. استرس های زندگي را شناسایی و کاهش دهید. در یک تقسیم بندی ساده استرس های زندگی را می توان در سه دسته قرار داد: برخی استرس ها شدید و ناگهانی هستند مثل بیماری حاد یا از دست دادن عزیزان. برخی استرس ها بزرگ، پیچیده و مزمن هستند. مثل بیماری های مزمن یا مشکلات اقتصادی و شغلی. برخی استرس ها، کوچکتر ولی مکرر و متعدد هستند و به چشم هم نمی آیند. مثل ناکامی ها و چالش های روزانه #استرس#مشکلات_روانی_رفتاری #اختلالات_روانی #درمان_استرس#مهارتهای_زندگی #تاب_آوری

. فردا ساعت۸ منتظر حضور سبزتون در سالن ذوالفقار سازمان مدیریت و برنامه ریزی واقع در خیابان محلاتی(پشت دیوار یخی) هستم. ممنونم که برای خودتون وقت گذاشتید و ثبت نام کردید #کارگاه#کارگاه_فرزند_پروری_بیرجند#۱۹_دی۱۳۹۸

. هرگز هرگز هرگز با فرزندانتان درد دل نکنید دانشمندان سالها قبل با نسلی از دختران مواجه شدند که رفتارشون نشون از مورد تجاوز قرارگرفتن در کودکیشون داشت. درحالیکه هیچ تجاوزی صورت نگرفته بود . نتایج نشون داد تمام این دختران درکودکی سنگ صبور مادرانشان بودند.یعنی به روح وروان کودک تجاوز شده بود. هرگز بدی کسی روبه کودکان نگویید . این مصداق بارز تجاوز به کودک است . اگر تحلیل درستی از گذشته زندگی خود نداشته باشیم ،زنجیروار مشکلات رفتاری خودمون رو به نسل بعدی منتقل خواهیم کرد. #فرزندپروری #ابیوز_عاطفی #روانشناسی #روان#کودک #مشکلات_رفتاری_کودکان #تربیت#تجاوز_به_کودک

رابطه ی خوبی با فرزندتون دارید؟ راستی مدت زمان قهر شما و فرزندتون چقدره؟ #قهر#قهر_کردن_با_کودک #قعر_والدین#قهرهای_مکرر#رفتارهای_مخرب #دلخوری #خشم#لوس_شدن_کودک #احساس_ناامنی #طلاق_عاطفی#مکانیزم_دفاعی #پرخاشگری#دلزدگی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #مشاوره_تلفنی #مشاوره_آنلاین

. یه جمله ی انرژی بخش برای مامان باباهایی که فرزند خوانده دارن بنویسید ❤️🙏 #فرزند_پروری #فرزند_خواندگی #عشق#ایثار#محبت#والدین_آگاه #تربیت_سالم #تربیت_فرزند #فرزند_پذیری #روانشناسی_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. در طول روز تماس فیزیکی(بوسیدن، بغل کردن و....) داشته باشید. البته این موضوع با توافق او باشد. روزانه یک گفتگوی دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشید سه زمان موثر روز را با او باشید دقایق اولیه ای که از خواب بیدار می شود. دقایق اولیه ای که از مهد کودک بر می گردد. دقایق اولیه ای که دارد به خواب می رود. #وقتگذاری#صمیمیت#کودک #روانشناسی_تربیتی#عشق #فرزندپروری #خانواده#زمان_کیفی_با_کودک #عالیه_هیبتی