. هر احساسی پیامی برای ما دارد افسردگی پیامی دارد و اینکه : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. اضطراب این پیامی رو دارد : خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند استرس این پیام رو دارد : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم زود رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: شاید دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چون تصور میکنم هرآنچه که من فکر میکنم درست است 👈در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! #افسردگی#اضطراب#استرس#زود رنجی#بزرگ_بینی#اختلالات_روانی#درمان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#درمان#مشاوره#آموزش

هفت تاثیر با هم زندگی کردن تو یک آپارتمان و یا ساختمان روی یک خانواده ۱) چند تربیتی شدن : مادر می‌گوید: بازی تمام مادربزرگ می‌گوید :نه، یکم هم بازی کنه. پدر می گوید: بیا بازی کنیم، پدربزرگ می‌گویند: چقدر بازی بسه دیگه... و این گونه کودک دچار چند تربیتی می‌شود ۲) کم اثر شدن روش تربیتی شما : همیشه اطرافیان می‌گویند: ول کن بچه است، زور نگو، بزرگ می‌شود یاد می‌گیرد و روش‌های تربیتی پدر و مادر بی اثر می شود ۳)لوس و پرتوقع شدن کودک : زمانی که کودک خواسته‌ای دارد، همه برای اجابت کودک آماده به خدمت هستند و کودک را حسابی پرتوقع و لوس می‌کنند. ۴) مادر و پدر ضعیف در چشم کودک: چون همیشه اطرافیان اشتباهات کودکان را می پوشانند و اجازه اعمال قوانین از طرف والدین را نمی‌دهند، در ذهن کودک، پدر و مادر ضعیف جلوه می کنند . ۵) عدم یادگیری قوانین مهمانی چون کودک در هیچ کدام از طبقات حکم میهمان را ندارد و خود را صاحب خانه می داند، قوانین مربوط به مهمانی را هم یاد نمی‌گیرد ۶) مقایسه شدن : معمولا توی این مدل زندگی ها، چون چندین کودک در خانواده هستند، متاسفانه همه کودکان تحت مقایسه بزرگسالان قرار می‌گیرند که باعث از بین رفتن اعتماد به نفس کودکان می‌شود. ۷) زمان خواب و بیداری: در این مدل زندگی کودکان فقط در حال رفت و آمد بین طبقات هستند ،چون همه محبت ها و توجه‌ها سمت آنها می باشد و معلوم نیست که می خوابند و کی بیدار می شوند. اگر هیچ امکان دیگری برای مستقل زندگی کردن نداری، لطفاً : ۱) برای رفت و آمد خود و کودکان قانون بگذارید. ۲) به اطرافیان قوانین خود را با احترام توضیح دهید. ۳) محیط خانه خود را جذاب کنید. ۴) در مورد هر مسئله ای با همسرتان مشورت کنید. #کودک #نوجوان#تربیت_فرزند #فرزند_پروری #چند_تربیتی #مقایسه_کودکان #خواب_کودکان#قوانین_کودکان #مادربزرگ #پدربزرگ #زندگی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

خودت را هرگونه باور کنی ، همان را درزندگیت خواهی دید. خودت را چگونه میبینی ؟ وقتی در آینه نگاه میکنی چه کسی را میبینی؟ خودت را چگونه باور داری ؟ خداروشکر که من انسان ارزشمندی هستم. من باور دارم که عزت نفس و اعتماد به نفس فوق العاده بالایی دارم. +لیاقت من، ارزش من و علاقه ی من چیزی نیست که کم بشه بلکه هر روز و هر روز ارزشمندتر میشوم و علاقه‌ی خالصم به خودم و خدای خودم بیشتر وبیشتر می شود. من همواره لیاقت “بهترین ها ” را دارم چرا که بنده ی خوب خدا هستم و همین که پا به این دنیای مادی زیبا گذاشتم که پر از ثروت و فراوانیست، همین دلیلی برای همیشه لیاقت بهترین ها بودنم هست. من اشرف مخلوقات بر زمین هستم خداوند بزرگ مرا آفرید و به خود، “احسن الخالقین”گفت خدایی که مالک و فرمانروای قدرتمند و ثروت جهان و جهانیان است. من همینجوری که هستم همینجوری با همین چهره ی زیبایم و هر ویژگی ارزشمند مثبت دیگرم خودم را عاشقانه دوست دارم و دیگران را همانجور که هستند دوست دارم. من هر کلامی که از زبانم جاری میشه هر کلمه ی مقدسی که مینویسم هر نگاهی که میکنم هر کمکی که میکنم برای شادتر زندگی کردن خودم که باعث کمک به دنیای بهتری میشود، همچون الماس ارزشمند و گران بها هستم. من دنبال تایید دیگران تحسین دیگران نیستم و خداوند همواره به من محبت میکند و به من افتخار میکند و قدم به قدم مسیرم را برایم روشن میکند. او برای من کافیست. . خداروشکر که من انسان فوق العاده خلاقی هستم. من در هر کاری که وارد شوم به بهترین شکل انجامش میدهم. . من باور دارم انسان بسیار تاثیرگذاری هستم و یک الگوی خوب برای انسان ها، من همیشه در بالاترین سطح یعنی سطح الهام بخشی بازی میکنم. . خداروشکر که من میتونم به تک تک اهداف پیش رویم برسم همانند اهداف مقدس گذشته ام. من همواره احساس پاکی میکنم و باور دارم که من هستم که خالق ۱۰۰% شرایط تک تک لحظات و شرایط زندگی زیبا، شرافت مندانه و ثروتمندم هستم. #انسان_ارزشمند #انسانیت #انسانیت_دین_من_است #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #باور #حال_خوب #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

چون سرشون نق نمی زنن چون وقتی کار اشتباهی انجام میدن والدینشون همون لحظه سرشون غر نمیزنن اون خودش الان ناراحته و میدونه خرابکاری کرده‌ پس والدینش با حرفاشون حالشو خوب میکنن اونم از حرف های مامان و باباش خوشش میاد و دوست داره به حرفاشون گوش بده. زیر کار درستش خط میکشن قبل خواب میرن پیشش و بخاطر کارهای خوبی که امروز انجام داده ازش تشکر میکنن مثلا میگه مرسی عزیزم که امروز برام آب آوردی خیلی بهم چسبید اون با احساس خوبی می خوابه و فردا که پا میشه سعی میکنه کار های خوب بیشتری انجام بده. بهش دستور نمیدن هیچ کس از دستور دادن خوشش نمیاد مثلا به جای اینکه بگن پاشو وسایلتو جمع کن میگن موافقی تا یه قصه خوشگل برات بگم اون میگه اره مامانم میگه باشه عزیزم پس شم تا اسباب بازی هاتو جمع کنی منم برم کتاب قصه رو بیارم و برات یه قصه خوشگل تعریف کنم باشه گلم😉 #والدین_آگاه #والدین_سمی #دیدن_خوبیها #بچه_ی_حرف_گوش_کن #کارما #کار_خوب_حال_خوب #دستور_دادن_به_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

من از تبار زنان سخت کوشم... مهم نیست آخرین سونامی زندگیم کی بوده... از اخرین باری که شکست خوردم ،مدتی نمیگذرد.. اما من محکم تر از همیشه ادامه میدهم.. من عقب کشیدن و ضعیف شدن را بلد نیستم .. تا زمانی که به اهداف و آرزوهایم برسم دست از تلاش کردن بر نمیدارم می خواهد از آسمان سنگ ببارد یا باران .. من بهاااار آفرینم 🌼🍀🌱🍀🌼 شکوفه میدهم و سبز می شوم😊 #زنان #اهداف #آرزوهای_خوب #زنان_قدرتمند #تلاش#تلاشهایتان_را_دنبال_کنید #زندگی_شاد #فرزندپروری_مثبت #کودک#نوجوان #زنان_مستقل_شاد #تربیت_فرزند #پرورش #آموزش#هدف_گذاری #سال_جدید #۱۴۰۰ #خراسان_جنوبی#مشاوره#روانشناسی#بیرجند#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. چند روزه مشغول خوندن این کتاب هستم دوست دارم کتابامو جوری بخونم که به عمق جونم بشینه😊😉 این کتاب بینش و نگرشی میده برای با بچه ها بودن و از دید متفاوت یک پدربه بچه هاش و فرزندپروری نگاه میکنه اگه دنبال روشهای روانشناسی و تکنیک هستید این کتاب به دردتون نمیخوره اما اگه دنبال نگاهی نو و لذت بردن از وجود بچه ها هستید حتما بخونیدش من اغلب کتابهامو از نمایشگاه کتاب کودک میگیرم .بسته بندی کتابهاش خوبه و کتاب له و پاره و تا خورده به دستم نمیرسه و از این بابت خییلی ممنونم ازشون ومیتونید علاوه بر کتاب کلی بازی های متناسب با سن فرزندتون هم تهیه کنید آدرس پیجشونو براتون میزارم یه سر بزنید @namayeshgah_ketab_koodak ممنونم که والدین دیگه رو منشن وبه پیج من دعوت میکنید🙏🙏🙏 #کتاب #کتاب_خوب #فرزندپروری #عالیه_هیبتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌