اگر قبلا تامپون استفاده کردید پس جای گذاری کاپ یا فنجون پریودی نباید براتون سخت باشه. برای جای گذاری میتونید طبق مراحلی که توی ویدئو دیدید پیش برید به این ترتیب که: - دستاتون و کاپ رو تمیز بشورید، بعضی ها توصیه میکنن کاپ رو 20 دقیقه تو آب جوش بجوشونید - کاپ رو یا با آب خیس کنید یا اینکه از ژل لوبریکانت استفاده کنید، البته اگر حساسیت ندارید - حالت نشسته یا ایستاده که یه پاتون رو بالا نگه داشتید یا زیر دوش آب قرار بگیرید - کاپ رو همون طور که توی ویدئو دیدید به یکی از اون سه شکل تا بزنید - کاپ رو با زاویه به سمت استخوان دمبالچه وارد واژن کنید و چند سانت زیر دهانه رحم قرار بدید - وقتی وارد شد یه کم بچرخونید تا کاملا اون مسیر رو مهر و موم کنه البته این کار رو طوری انجام بدید که هوا وارد واژن نشه اگر کاپ رو به درستی جا داده باشید میتونید 10 تا 12 ساعت اون رو نگه دارید و تمام کارهای عادی روزمرتون رو انجام بدید، راحت بشینید، بدوید، بپرید، راه برید حتی استخر برید و شنا کنید ( که البته زیاد توصیه نمیکنم ) برای در آوردنش هم تو همون وضعیتی که برای جای گذاریش قرار گرفتید میتونید قرار بگیرید و انگشتتون رو ببرید داخل واژن و کاپ رو بیرون بکشید. حواستون باشه که کاپ الان توش خون هست و ممکنه با بیرون کشیدنش زیرتون کثیف بشه، پس بهتره این کار رو تو سرویس بهداشتی یا حمام انجام بدید. بعد از خارج کردنش اون رو تمیز بشورید، ضد عفونی کنید و مجدد استفاده کنید. #کاپ_قاعدگی #فنجان_قاعدگی #پریودی #منس #قاعدگی #خونریزی_پریودی #خونریزی_قاعدگی #مامایی #دانشجومامایی #سلامت_زنان #بهداشت #بهداشت_قاعدگی #بهداشت_زنان #متخصص_زنان #menstrural_cup #menstrual_bleeding #midwife #midwifery

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ این پست هیچ جنبه #فمینیستی نداره و صرفا اون رو به عنوان یک نوع #چالش در نظر بگیرید. اما شاید واقعا اینکه قانون گذارها مرد هستن در این قوانین #تبعیض_جنسیتی بی تاثیر نیست. شاید اگر روزی زن ها قانون گذار بشن این روند تبدیل بشه به درخواست گواهی صداقت و وفاداری... اینکه من یک زن هستم شاید در نوشتن این کپشن بی تاثیر نیست ولی واقعا تمایل دارم بدونم نظر آقایون درمورد این قانون یک طرفه چیه؟! شاید یه نفر باید یادتون بندازه این جریان هیچ‌کاری برای دور زدن نداره پس چرا اینقدر اصرار به تحقیر جنس زن دارید؟ من فک میکنم هر کس که این گواهی رو از من خواست یه دل شکستگی ناچارانه ای تو نگاهش بود، چه اون باکره ای که باید خودش رو ثابت میکرد و چه اون کسی که به هر دلیلی نیاز داشت خودش رو باکره نشون بده... شما فکر کنید من به حمایت از هیچ‌کدوم از این دو‌دسته حرف نمیزنم، فقط حرفم اینه چرا فقط جنس زن نیاز به رفع اتهام داره ؟ مگر غیر از اینه که هرکس این گواهی رو میخواد تحت اتهام قرار گرفته؟؟؟؟ به امید روزی که این درخواست از هیچ کس نشه.... . . . . . #گواهی_بکارت #بکارت #تبعیض_جنسیتی #virginity

🔽🔽🔽 ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﺨﺎﻁ ﺭﺣﻢ ، ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﻮﺷﺶ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺭﺣﻢ ، ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺣﻢ ﯾﺎ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮ ﮔﻮﻧﻪﺍﯼ ﺍﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺣﻢ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺭﺣﻢ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻧﺪﻭﻣﺘﺮ ﺍﺯ ﻻﯾﻪ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎﯾﯽ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ ﮐﻪ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎﯼ ﭘﻮﺷﺸﯽ ﺭﺣﻢ ‏(ﺍﻧﺪﻭﻣﺘﺮﯾﻮﻡ ﯾﺎ ﻣﺨﺎﻁ ﺭﺣﻢ ‏) ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ .ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻧﺪﻭﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻪ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺳﺒﺐ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﺑﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﺗﺮﻏﯿﺐ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺍﮔﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻧﺪﻭﻣﺘﺮ ﺳﺮﯾﻊ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ، ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﺭﺣﻢ ﺑﺎ ﺭﻭﺵ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ .‏ﺍﯾﻦ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺯﻧﺎﻥ ﯾﺎﺋﺴﻪ ۶۰ -۵۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺭﺍ ﻣﺒﺘﻼ ﻣﯽﺳﺎﺯﺩ . ﻋﻼﯾﻢ ﺷﺎﯾﻊ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﯾﺎ ﻟﮑﻪ ﺑﯿﻨﯽ ﺑﻪ ﻭﯾﮋﻩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﺟﻨﺴﯽ . ﻏﺎﻟﺒﺎً ۱۲ ﻣﺎﻩ ﯾﺎ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ۱۲ ﻣﺎﻩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﻮﻗﻒ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ . ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﯾﺎ ﻟﮑﻪ ﺑﯿﻨﯽ، ﺗﺮﺷﺢ ﺁﺑﮑﯽ ﯾﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺭﮔﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﻥ ﺍﺯ ﻣﻬﺒﻞ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻥ ﺭﺣﻢ . ﮔﺎﻫﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﺗﻮﺩﻩﺍﯼ ﭼﻨﺎﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺧﺎﺭﺝ ﻟﻤﺲ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺮ ﺍﻋﻀﺎ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ ﺷﮑﻤﯽ ، ﺩﺭﺩ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﮔﺮﺩﺩ . ﻋﻠﻞ ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ. ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽﺭﺳﺪ ﺑﺎﭼﻨﺪﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺴﺎﻋﺪﮐﻨﻨﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺧﻄﺮ ﺫﮐﺮ ﺷﺪﻩﺍﺳﺖ، ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﺷﺪ. ◀ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶﺩﻫﻨﺪﻩ ﺧﻄﺮ: ﺩﯾﺎﺑﺖ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﭼﺎﻗﯽ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﭘﺮﻭﮊﺳﺘﺮﻭﻥ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﯽ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﯾﺎ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﭘﻮﻟﯿﭗﻫﺎﯼ ﺭﺣﻢ، ﭼﺮﺧﻪﻫﺎﯼ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﯾﺎ ﺳﺎﯾﺮ ﻋﻼﯾﻢ ﻋﺪﻡ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺗﺄﺧﯿﺮ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ◀ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ: ﻫﺮ ۱۲ - ۶ ﻣﺎﻩ ﺗﺤﺖ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﻟﮕﻦ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﯾﺎ ﻟﮑﻪ ﺑﯿﻨﯽ ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺗﺤﺖ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. ◀ﻋﻮﺍﻗﺐ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ: ﺑﺎ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺯﻭﺩﻫﻨﮕﺎﻡ ۹۰٪ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﺣﺪﺍﻗﻞ ۵ ﺳﺎﻝ ﺯﻧﺪﻩ ﻣﯽﻣﺎﻧﻨﺪ. ﺩﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﻣﺴﻦﺗﺮ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﺄﺧﯿﺮ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﭘﭙﺶ ﺁﮔﻬﯽ ﺑﺪﺗﺮ ﺍﺳﺖ . ◀ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ: ﮔﺴﺘﺮﺵ ﮐﺸﻨﺪﻩ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺑﻪ ﻣﺜﺎﻧﻪ، ﻣﻘﻌﺪ ﻭ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﺩﻭﺭﺩﺳﺖ. ⬇ ◀در پست بعد به چگونگی روند درمان میپردازیم، با ما همراه باشید. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

🔸اگر اسم اندومتریوز به گوشتون خورده ولی دقیقا نمیدونید چیه حتما این پست رو از دست ندید. ✔️خیلی ساده بخوام تعریفش کنم یعنی رشد بافت اندومتر رحم، در هر جایی بجز خود رحم. ☑️شایع ترین محلش توی لگن هست و شایع ترین عضوی رو که درگیر میکنه تخمدان هاست. حالا ممکنه یک طرفه باشه یا دو طرفه. 🔰شیوع این بیماری میتونه علل مختلفی داشته باشه ولی توخانم هایی که تو سنین باروری تحت لاپراسکوپی قرار گرفتن ده درصد و خانم هایی که نازایی دارن به 25% تا 40% می رسه. 🔰سن شیوع این بیماری 25 تا 50 سالگی هست و قبل از بلوغ و بعد از یائسگی نادره. ◀️همونطور که توی کلیپ دیدین، یکی از شایع ترین تئوری ها برای به وجود آمدن اندومتریوز برگشت خون قاعدگی هست که از طریق لوله های فالوپ به حفره ی لگن میریزه و با خودشون کلافه ای از سلول های اندومتر رحم رو هم میبرن و این سلول ها توی لگن جاشون رو پیدا میکنن و رشد میکنن. ⏪این سلول ها طبق عادت قبلیشون در طول سیکل رشد میکنن و ضخیم میشن و وقتی فرد پریود میشه اینا هم ریزش میکنن و متاسفانه جایی برای خروج خون ریزی ناشی از این بافتها وجود نداره بنابراین باعث درد زیاد لگن موقع پریودی یا نزدیکی یا کلا در حالت عادی میشن. ‼️کار دیگه که اینا میکنن ایجاد چسبندگی توی لگن هست که این چسبندگی ها اگر روی تخمدان یا لوله ها باشن میتونه باعث نازایی بشه. ⬅️البته من اینجا فقط تئوری اندومتریوز لگنی رو بررسی کردم، اندومتریوز میتونه هرجایی از بدن بجز طحال باشه و مشکلاتی که گفتم رو ایجاد کنه. که البته بر حسب محل گرفتاری و وسعت اون علائم و نشونه هایی که ایجاد میکنه متفاوته. 💠شایع ترین علامت این بیماری درد لگن هست. که به صورت کرامپی، گنگ یا تیز در قسمت تحتانی شکم یا کمر و یا حتی ران ها میتونه باشه. 💠سایر علائم: نزدیکی دردناک نازایی اجابت مزاج دردناک نفخ شکم اسهال یا یبوست و یا دفع مدفوع خونی ✅تشخیص قطعی این بیماری با مشاهده مستقیم ضایعات از طریق لاپراسکوپی یا بیوپسی انجام میگیره ☑️چون توی حالت حاملگی و یائسگی این بافت ها غیرفعال میشن، اصول درمان اینه که با دارو بدن رو در یک حالت یائسگی یا حاملگی کاذب قرار بدن. البته این برای خانم هایی هست که قصد بارداری ندارن. ◀️اگر قصد بارداری داشته باشن که دیگه بحث فرق داره... ⬅️درمان جراحی هم در مواردشدید بیماری و مقاوم به درمان دارویی صورت میگیره. . . . . #آندومتریوز #اندومتریوز #نازایی #چسبندگی_رحم #چسبندگی_لوله_های_رحمی #درد_پریودی #درد_نزدیکی #درد_لگن #درد_لگنی #قاعدگی #پریودی #دیسمنوره #دیسپارونیا #مامایی #دانشجومامایی

#مقاله خود ارضایی درکودکان در دوره نوپایی، بچه ها همزمان با رشد عمومی و آشنایی بیشتر با محیط اطراف به کشف نقاط مختلف بدن خود پرداخته و در می یابند که لمس بعضی از نقاط بدن با لذت همراه است. خود ارضایی در کودکان چیزی بیش از کنجکاوی در مورد اندامهای جنسی است وممکن است کودک یکبار در هفته و یا گاهی حتی تا چندین بار در روز به آن بپردازد. کودک با تکرار این رفتارو تحریک اندام تناسلی خود به احساسات لذت بخشی دست خواهد یافت. حرکاتی مانند خوابیدن روی شکم و مالیدن خود به زمین یا عروسک و سایر اشیا بویژه دختر بچه هابسیار معمول است و ممکن است کودک در دوره های استرس و خستگی به آن بپردازد و یا با دست، اقدام به تحریک اندام جنسی خود نماید. خودارضایی در سنین 2 تا 3 سالگی شایعتر است و در میان دختران بیش از پسران دیده می شود. معمولا بصورت ناگهانی آغاز می شود و والدین ،پسر بچه ها را در حالت کشیدن آلت و دختر بچه ها را در حال مالیدن ناحیه تناسلی غافلگیر می کنند. کودک ممکن است گر گرفته وعرق کرده به نظر برسد و در حال خر خر کردن باشد و یا تنفس نامنظمی داشته باشد. ویا در یک وضعیت خاص مثل خم شدن روی چیز خاصی و یا مالیدن خود روی اشیا و یا عروسک غافلگیر شود و یا در حالت چمباتمه نشسته باشد .ممکن است بیمار به نظر برسد و یا حالتهای عصبی شبیه به تشنج را از خود نشان دهد. این رفتار ممکن است تا زمانی که کودک از استرس رهایی بیابد، ادامه یابد اما معمولا کاملا برطرف نمی شود. و بعضی از کودکان این رفتار را تا 6-5 سالگی در خلوت خود ادامه می دهند.و ممکن است درزمان بلوغ با افزایش هورمونهای جنسی شدت پیدا کند. مادری که کودکش را در این وضعیت غافلگیر میکند باید از رفتارهای ترساننده و خشن پرهیز کند.البته تشخیص سایر علل تحریک پذیری دستگاه تناسلی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. وجود کهیر و یا ترشحات بد بو در ناحیه تناسلی از مواردی است که باید در نظر گرفته شود. و یا سایر علل منجر به تحریک پذیری این عضو، که می تواند از بروز عفونتهای ادراری دختران تا بعضی از عفونتهای قارچی مثلا کاندیدامتفاوت باشد. خود ارضایی در کودکان عصبی و گوشه گیر نیز بسیار مشاهده می شود. سوالات بسیاری در مورد علل این رفتار کودکان همچنان بی پاسخ مانده اند ولی مسلم آن است که این پدیده دراین سنین به نظر بی ضرر می رسد. و برخلاف عقیده عوام باعث کور و یا دیوانه شدن بچه در آینده نخواهد شدوالدین این رفتار را باید به عنوان بخشی ازمراحل رشد و نموی کودک بپذیرند... ادامه در کامنت اول⬇️⬇️⬇️⬇️ #خودارضایی #خودارضایی_در_کودکان #سکسولوژی #میل_جنسی #اختلال

⬅۹ - ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺗﮑﻨﯿﮑﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺻﺪﻫﺎ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﺩﺭ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﻭ ﺍﯾﻦ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ . ﺍﮔﺮ ﺯﺑﺎﻥ، ﺩﻫﺎﻥ، ﭘﺎﻫﺎ ﯾﺎ ﻫﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﮐﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﻮﻧﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ . ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺯﻭﺝ ﻫﺎ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺪﯾﻦ ﻃﺮﯾﻖ ﺣﺲ ﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ، ﺟﺬﺍﺏ ﻭ ﻫﯿﺠﺎﻥ ﺍﻧﮕﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﺎﻥ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ، ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻭﺷﯽ ﻣﯽ ﭼﺴﺒﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻋﻤﻠﯽ ﺍﺳﺖ . ﺍﮔﺮ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺑﺎﺷﺪ، ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺣﺲ ﮐﺴﺎﻟﺖ ﺑﺎﺭ ﻭ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ . ﭘﺲ ﺩﺭ ﭘﯿﻤﻮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﯿﺮ ﻋﺠﻠﻪ ﻧﮑﻨﯿﺪ، ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺍﺯ ﺟﺎﺩﻩ ﯼ ﻓﺮﺳﻮﺩﻩ ﯼ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﻟﺬﺕ ﻫﺎﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﺪ . ⬅۱۰ - ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺟﺎﯾﮕﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﮐﺘﺎﺏ ﮐﺎﻣﺎ ﺳﻮﺗﺮﺍ ﮐﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﭘﯿﺶ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍ ﻓﻬﺮﺳﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺎﻥ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﻨﯿﻢ - ﻧﻪ ﺍﺯ ﺟﻬﺖ ﺗﻌﺪﺍﺩ ، ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﻬﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﭼﺎﻻﮐﯽ ﻭ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﯾﮏ ﮊﯾﻤﻨﺎﺳﺘﯿﮏ ﯾﺎ ﻫﻨﺮﻣﻨﺪ ﺳﯿﺮﮎ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺣﺎﻻ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﻫﺎﯼ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﯿﻨﺎﻧﻪ ﺗﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻣﻮﺟﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﭘﻨﺠﺎﻩ ﻧﻮﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ - ﯾﻌﻨﯽ ﻫﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﯾﮏ ﻧﻮﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺟﺪﯾﺪ . ﻫﻨﻮﺯ ﻫﻢ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺑﺪﻥ ﻫﺎ ﮐﻤﯽ ﺑﻠﻨﺪ ﭘﺮﻭﺍﺯﺍﻧﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺗﺎﻥ ﺧﻄﺮ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﯾﮏ ﻋﺎﻟﻢ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺸﻮﺩ ﺭﻭﯾﺸﺎﻥ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ . ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ، ﺑﻪ ﻭﺍﻗﻊ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﯼ ﺩﯾﺪﯼ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺑﺎﻫﻢ ﺗﻤﺎﺱ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻫﺮﺩﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﭼﻪ ﺑﺴﺎ ﺑﺪﻥ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﺍﯼ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻗﺒﻼً ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩﯾﺪ! 🌹شاد و سلامت باشید 🌹