⬅ﭼﺮﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ؟ ✅#ﭘﺎﭖ #ﺍﺳﻤﯿﺮ ﺑﺎ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﻋﻼﺋﻢ ﺍﻭﻟﯿﻪ #ﺳﺮﻃﺎﻥ #ﺩﻫﺎﻧﻪ.ﺭﺣﻢ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ #ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻧﺠﺎﺕ ﺩﻫﺪ. ﺍﮔﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺯﻭﺩ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ، ﺷﺎﻧﺲ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ #ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖﺁﻣﯿﺰ ﺩﺍﺭﺩ . ﺍﯾﻦ #ﺗﺴﺖ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺭﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﺷﺪﻥ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﺪ . ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎ ﺍﺳﺖ. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

میگن گاهی اوقات یه تصویر گویا تر از هزار صفحه متنه👌🏻 این سندرم که معمولا تو دخترای جوون رخ میده و معمولا بیمار با شکایت از بهم ریختن نظم پریودی، کم بودن خونریزی، پریود نشدن بیشتر از سه ماه و پرمویی مراجعه میکنه، سابقه خانوادگی و دیابت در ظهور این بیماری نقش دارن ولی خب هنوز علت اصلی این بیماری مشخص نشده. به دلیل مشکلاتی که توی تخمک گذاری به وجود میاد ممکنه خانمای مبتلا به این بیماری برای باردار شدن با مشکل مواجه بشن که اگه بیماری زود تشخیص داده بشه و درمان براش شروع بشه درصد خیلی بالایی از عوارضش رو کم میکنه، تا حدی که خانمایی که به موقع تحت درمان قرار گرفتن به راحتی باردار میشن. تشخیص این بیماری با توجه به شکایاتی که خود بیمار داره و سونوگرافی و آزمایش های هورمونی انجام میشه. درمانش هم با داروهایی مثل کلومیفن، قرص های خوراکی ضدبارداری، آگونیست های GnRH ، مصرف هم زمان کلسیم و ویتامین دی و رژیم لاغری انجام میشه. چیزی که برای درمان این بیماری معجزه میکنه کاهش وزن در خانماست. بارها شده کیس هایی داشتم که فقط با رژیم غذایی و ورزش منظم تونستن کاملا از عوارض این بیماری خلاص بشن!!!! پس ناامید نشید و یک رژیم غذایی حساب شده و ورزش منظم رو شروع کنید. از تجربیاتتون در مورد این بیماری برام بگید، تمام دایرکتا و کامنت هارو میخونم.🌹😊 . . . #pco #تخمدان_پلی_کیستیک #چاقی #مامایی #بارداری #باروری #زنان #دختران

🚫🚫🚫 ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﺍﻳﺎﻡ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﻧﺰﺩﻳﻜﻲ ﺑﺎ ﺯﻥ ﺣﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ ؟ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺨﺘﺼﺮ ﭼﻨﺪ ﻋﻠﺖ ﺫﻛﺮ ﻣﻲﺷﻮﺩ : -1 ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﻣﻬﻤﺘﺮﻳﻦ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻻﺯﻡ ﺟﻬﺖ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖِ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺭﻭﺣﻲ ﻭ ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﺑﻪ ﺁﻥ ‏( Libido ‏) ﻳﺎ ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ. ﻳﻌﻨﻲ ﻃﺮﻓﻴﻦ ﻣﻴﻞ ﺑﻪ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺍﻻ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﻴﻞ ﺍﺯ ﻳﻚ ﻳﺎ ﻫﺮ ﺩﻭ ﻃﺮﻑ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻃﺮﻓﻲ ﻛﻪ ﻣﻴﻞ ﻛﺎﻓﻲ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﻭ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪﻩ ﻧﻴﺴﺖ، ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﻨﻔﺮ ﻧﻴﺰ ﻣﻲﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺍﺯ ﻳﻚ ﻃﺮﻑ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻛﺎﻫﺶ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻲ، ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻭ ﺭﻭﺣﻴﻪ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺯﻭﺩﺭﻧﺞ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻛﺞﺧﻠﻘﻲ ﻭ ﺑﻲﺣﻮﺻﻠﮕﻲ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻭ ﺣﺘﻲ ﮔﺎﻩ ﺗﺤﻤﻞ ﺑﭽﻪﺩﺍﺭﻱ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺩﻳﮕﺮ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻱ ﺍﺯ ﺗﻮﺍﻥ ﺟﺴﻤﻲ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻲﻛﺎﻫﺪ ‏ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺩﺭ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﺷﺪﯾﺪ ﺭﺣﻤﯽ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﯾﻮﺯ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﺣﺎﻝ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺍﻭﺻﺎﻑ ﺁﻳﺎ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﻛﻪ ﻫﻢ ﺁﻣﺎﺩﮔﻲ ﺭﻭﺣﻲ ﻣﻲﺧﻮﺍﻫﺪ ﻭ ﻫﻢ ﺁﻣﺎﺩﮔﻲ ﺟﺴﻤﻲ ﺻﺤﻴﺢ ﺍﺳﺖ؟ ﻣﺴﻠﻤﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﻓﻘﻂ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﻪ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻲﺭﺳﻨﺪ، ﻭﻟﻲ ﺯﻥ ﺑﻪ ﻟﺤﺎﻅ ﻋﺪﻡ ﺁﻣﺎﺩﮔﻲ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﻲ ﻳﺎ ﺍُﺭﮔﺎﺳﻢ ﻧﻤﻲﺭﺳﺪ ﻭ ﺩﭼﺎﺭ ﺩﺭﺩ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﻛﻤﺮ ﻭ ﻟﮕﻦ ﻭ ... ﺷﺪﻩ ﻭ ﺣﺘﻲ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺳﺮﺩﻣﺰﺍﺟﻲ ﻭ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺣﺘﻲ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻃﻬﺎﺭﺕ ﻭ ﭘﺎﻛﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻭ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﺣﺘﻲ ﮔﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻋﺪﻡ ﺁﻣﺎﺩﮔﻲ ﺭﻭﺣﻲ ﻭ ﺟﻨﺴﻲِ ﺯﻥ، ﺧﻮﺩ ﻣﺮﺩ ﻫﻢ ﺁﻥ ﻃﻮﺭ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻟﺬﺕ ﻧﻤﻲﺑﺮﺩ؛ ﻳﻌﻨﻲ ﻏﺪﺩ ﺗﺮﺷﺤﻲ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ ﺯﻥ ﻛﻪ ﻣﺴﻴﺮ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﺭﺍ ﻟﺰﺝ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ، ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﻣﻘﺎﺭﺑﺘﻲ ﺩﺭﺩﻧﺎﻙ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺧﺎﻃﺮﻩﺍﻱ ﺑﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﺯﻥ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺧﻮﺩ ﻣﺮﺩ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻧﺮﺳﻴﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺗﻮﺻﻴﻪﻫﺎﻱ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ، ﻣﻘﺎﺭﺑﺘﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺟﻨﺲ ﺁﻥ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻳﻚ ﺯﻣﺎﻥ ﻭ ﻳﺎ ﺑﺎ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﺍﻧﺪﻙ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﻲ ‏( ﺍُﺭﮔﺎﺳﻢ ‏) ﺑﺮﺳﻨﺪ . -2 ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ، ﺗﻜﺜﻴﺮ ﻧﺴﻞ ﺍﺳﺖ. ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺁﺑﺴﺘﻨﻲ ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﺎﻡ ﻋﺎﺩﺕ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻛﻢ ﺍﺳﺖ، ﻭﻟﻲ اگر حاملگی رخ دهد ﺑﻴﻤﺎﺭﻱﻫﺎﻱ ﺍﺭﺛﻲ ﻭ ﻧﻮﺍﻗﺺ ﮊﻧﺘﻴﻜﻲ ﻣﺘﻌﺪﺩﻱ ﺩﺭ ﺑﭽﻪﻫﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ میشود ﻭ ﺣﺘﻲ ﺩﺭ ﻛﺘﺐ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﺛﺒﺖ ﻭ ﺿﺒﻂ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺟﻬﺖ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﺍﺯ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻥ ﭼﻨﻴﻦ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻧﺎﻗﺺ ﺍﻟﺨﻠﻘﻪﺍﻱ، ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪﻩﺗﺮ ﺍﺳﺖ . ⚫ ⚫ ⚫ 👈این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید🌹

ﺳﺨﺘﺮﯾﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎﯼ ﺟﻮﺍﻥ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺩﺧﺘﺮﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮﺍ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﯿﺎﯾﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺳﺮﺍﻧﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻣﺴﮑﻦ ﻣﯿﺮﻭﻧﺪ . ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ 48 ﺳﺎﻋﺖ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﺁﺳﺎﻥ ﻭ ﮐﺎﻣﻼ ﺳﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﯿﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﻣﺴﮑﻨﻬﺎ ﻧﺮﻭﯾﺪ ﭼﻮﻥ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ ﻛﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﻭ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺩﺭﺩﻧﺎﻙ ﺍﺳﺖ . ﻋﻠﺖ ﺭﻭﺷﻨﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺩﺭﺩﻧﺎﻙ ﺩﺭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩﺍﻣﺎ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ. ﺩﺭﺩﻫﺎ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﺍﻭﻝ ﺷﺮﻭﻉ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﻲﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﻳﻜﻲ، ﺩﻭ ﺭﻭﺯ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻃﻮﻝ ﻧﻤﻲﻛﺸﺪ. ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽﻫﺎ ﻭ ﺍﺳﭙﺎﺳﻢﻫﺎﻱ ﻣﺎﻫﻴﭽﻪﺍﻱ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺭﺣﻢ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﻲﺍﻓﺘﺪ ﻛﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻜﻢ ﻭ ﻟﮕﻦ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻭ ﮔﺎﻫﻲ ﻛﻤﺮﺩﺭﺩ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ . ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺩﺭﺩ ﮔﺎﻫﻲ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ، ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﺧﻠﻘﻲ، ﺑﻲﺧﻮﺍﺑﻲ، ﺑﻲ ﺣﻮﺻﻠﮕﻲ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﻭ ﻧﻔﺦ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺳﭙﺮﻱ ﺷﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻣﻲﺷﻮﺩ. ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺟﺴﺖﻭﺟﻮﻱ ﺭﺍﻫﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﻭ ﺗﺴﻜﻴﻦ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﻳﺎ ﺍﺧﺘﻼﻝﻫﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻭ ﻣﻲﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭﻱ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﺍﺯ ﺷﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺧﻼﺹ ﺷﻮﻳﺪ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩﻫﺎﻱ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﺪﻭﻥ ﺁﻧﻜﻪ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻭ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺴﻜﻦﻫﺎ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻱ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ، ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ. ﻣﺎﻧﻊ ﻛﻢﺧﻮﻧﻲ ﺑﺪﻥﺗﺎﻥ ﺷﻮﻳﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺑﻴﻦ 50 ﺗﺎ 130 ﻣﻴﻠﻲﻟﻴﺘﺮﺧﻮﻥ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﻓﻊ ﻣﻲﺷﻮﺩ. ﮔﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﺩﻻﻳﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻧﻈﻴﺮ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻳﺎ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﻋﻤﻠﻜﺮﺩ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﻴﺒﺮﻡ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻱ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻲﻳﺎﺑﺪ. ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦ ﻧﻜﺮﺩﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﻱ ﻭ ﺧﻮﻧﺴﺎﺯ ﺩﺭ ﺳﺒﺪ ﻏﺬﺍﻳﻲ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺑﺮﺧﻲ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﻛﻢﺧﻮﻧﻲ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﺷﻮﻧﺪ . ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺳﺎﺩﻩﺗﺮﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩﻫﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﻛﻢﺧﻮﻧﻲ ﻭ ﺿﻌﻒ ﻋﻤﻮﻣﻲ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻳﻚ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺑﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﭼﺎﻱ ﮔﻞ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻬﺎﺭ ﺍﺳﺖ. 👈این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

🌹🌹🌹 ﺑﺮﺍﺳﺘﯽ ﮐﻪ : ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ ﺣﺲ ﺑﺎﺷﮑﻮﻩ ﺗﺮﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﺳﺖ، ﺩﯾﺪﻥ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮﯾﻦ ﺍﺷﮑﻬﺎ ﻭ ﺩﻟﻨﺸﯿﻦ ﺗﺮﯾﻦ ﻟﺒﺨﻨﺪﻫﺎﺳﺖ، ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ ﻟﻤﺲ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﺎ ﺷﮑﻮﻩ ﯾﮏ ﺗﻮﻟﺪ ﺍﺳﺖ، ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺵ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﭘﺎﮎ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﺳﺖ ، ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺟﺰ ﻋﺸﻖ... 💐 روز جهانی ماما رو به همه اساتید، همکاران و دانشجویان محترم تبریک عرض میکنم، ان شاالله در این عرصه مقدس همیشه خوش بدرخشید💎

@clinic.banovan.ir مطمئنا تا حالا اسم سیروز کبد یا کبد چرب زیاد به گوشتون خورده و خیلی راحت و ساده ازش رد شدید. اما این بار ساده ازش نگذارید چون می‌خوام پنج تا نکته ساده ولی فوق‌العاده کاربردی رو برای محافظت از کبدتون بهتون بگم! اول کار بگم که آسیب به کبد،کبد چرب و سیروز کبدی دنیای گسترده ای داره و من نمیخوام همه جزئیات رو براتون باز کنم، ولی همینقدر که بدونید اصول اولیه چیه کافیه. ☑️ دوست عزیز الکل رو حذف کنید! اگر هم گاه گداری استفاده میکنید با خودتون، ولی بخورید و بیاشامید اما اسراف نکنید! الکل برای کبد خیلی بده و می‌تونه کبد شمارو فوق‌العاده آسیب پذیر کنه. ☑️ استامینوفن خیلی داروی خوبیه، کم خطره، راحت گیر میاد معمولا کارو راه میندازه همیشه و زیادیش خیلی بده! اگر مثلا هر روز باید بخورید حساب کتاب کنید که دوز دریافتی بدن شما بیشتر از 2000 میلی گرم در روز نباشه! ☑️ داروهای گیاهی هم خیلی چیزای مظلومی هستن و اصلا شاید بهشون نیاد که بتونن آسیب رسان باشن! ولی از اونجایی که هرچیزی زیادش بده! اینارو هم نباید زیاد بخورید! من البته سررشته ای تو طب سنتی ندارم ولی می‌دونم که یک فنجون در روز اوکی هست. ☑️ داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی یا همون NSAIDها هم در طولانی مدت و مصرف زیادشون میتونن آسیب رسان باشن! مثالش روهم تو اسلایدها براتون آوردم. ☑️ فست و نوشابه‌های گازدار رو هم که دیگه همه میدونن که چقدر بده! من خودم به شخصه همیشه با عذاب وجدان اینارو میخورم و نوشابه رو ماهی یکی دوبار و فست فود رو ماهی یک بار میخورم. شما هم سعی کنید از امروز به خودتون قول بدید مصرف فست فود و نوشابه‌های گازدار ماهانه تون رو هر چقدر که هست کم کم، کمترش کنید. ☑️ هیچ چیزی مثل یک تغذیه سالم حال کبد شمارو خوب نمیکنه 😌 📚 منبع این پست هم #آپ_تو_دیت عزیزم بود که خییییییییلی دوسش دارم 😍 ⁉️ خب این همه من گفتم حالا شما چندتا چیز بگید که برای کبد بده @clinic.banovan.ir #کبد #سیروز_کبدی #سیروزکبدی #کبدچرب #کبدچرب_درمان #رژیم_غذایی #رژیم_سالم #الکل #نوشیدنی #نوشیدنی_های_سالم #نوشیدنی_های_الکلی #نوشابه #نوشابه_نخوريم #نوشابه_گازدار #گیاهاندارویی #طب