. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

🔻 چگونگی تربیت کودکان با رفتار !؟ نظرات تون رو برامون کامنت بذارید.

🔻 تاثیر تغذیه در تربیت کودک

🔻دوره مقدماتی تربیت مشاور و پشتیبان تربیتی پیوند . 🔸 دوره در 30 ساعت آموزشی از 4 اردیبهشت به مدت 6 هفته آموزشی برگزار خواهد شد. . اساتید و سرفصل‌ها 🔻 دکتر مهدیه واعظی 🔸 آشنایی با اختلالات روان‌شناسی 🔻 دکتر علی غریبی 🔸 وارسی وضعیت روان‌شناسی در ایران 🔻 دکتر مهدی دوایی 🔸 آشنایی با فنون ارتباط مؤثر 🔻 دکتر داود نوده یی 🔸آشنایی با فنون مشاوره 🔻 حجت الاسلام احمد اعلایی 🔸 جریان شناسی تربیتی در ایران 🔻 دکتر حبیب رحیم پور ازغدی 🔸 مروری بر نظریه اسلامی تعلیم و تربیت 🔻 دکتر علی غلامی 🔸آسیب‌شناسی خانواده در ایران 🔻 حجت الاسلام مقداد اموری 🔸 کلیات خانواده در اسلام بر اساس مراحل رشد 🔻 مهندس اردوان مجیدی 🔸نظام مدرسه‌ای مطلوب طرحی جایگزین برای نظام کنونی 🔻 جحت الاسلام گمار 🔸 مهارت‌های همسرداری زن و شوهر . 🔸هزینه دوره 330 هزار تومان میباشد. امکان پرداخت اقساطی دوره نیز وجود دارد. برای هماهنگی این موضوع می‌توانید از طریق نام کاربری keraamat_majazi@ در پیام رسان بله یا ایتا اقدام نمایید. . 🔻اعطای گواهی از طرف مرکز تربیت مربی کرامت و مرکز مشاوره پیوند. . 🔻برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به سایت کرامت مراجعه فرمایید www.keraamat.ir

. 📍اجازه بدید شوهرتان استراحت کند! زن و شوهر نباید با هم رقابت کنند و خودشان را با هم مقایسه کنند. مثلاً خانم به شوهرش بگوید من در خانه یک سری کارها می‌کنم و خسته می‌شوم، پس تو هم وقتی از بیرون می‌آیی، باید این کارها را انجام دهی! این حالت رقابت ایجاد می‌کند، حالت عشق و محبت نیست. وقتی انسان به کسی محبت دارد، دوست دارد خستگی او را برطرف کند. اگر دیدید همسرتان وقتی به خانه می‌آید خسته است می‌توانید به او بگویید تو الان خسته هستی، برو کمی استراحت کن. بعد از اینکه سرحال شدی با هم فلان کار را انجام می‌دهیم. به آقایان استراحت دهید. فکر نکنید اگر اینگونه رفتار کنید، آنها دوست دارند دائم بخوابند. بلکه او احساس می‌کند که شما به اهمیت داده‌اید و دوست ندارید خستگی او را ببینید. اینها همه محبت می‌آورد و محبت فقط کلامی نیست باید به صورت عملی هم نشان داد. 🔖خانم دکتر فردوسی. 📌ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. #فردوسی #دکتر_فردوسی #خستگی #عشق #محبت #رقابت #همسر #خانواده #استراحت #خانه

🔰 *چرا نمیتونم با خانواده ام مهربون باشم؟* 🔻 به مردی گفته می‌شود وقتی وارد خانه می‌شوی با همسر و فرزندانت با محبت رفتار کن. او هم با خود تصمیم می‌گیرد که درست رفتار کند و کلی هم تمرین می‌کند و گل می‌خرد و ... . ❓ اما وقتی وارد خانه می‌شود نمی‌تواند رفتار محبت آمیز داشته باشد. چرا؟! 🔴 چون افکار بد از وجود او تخلیه نشده است. با دیدن همسر، تمام خاطرات بد مرور می‌شود. باید ذهن را از افکار بد تخلیه کرد. ❓اما چگونه؟ 🔻 خانم ها با حرف زدن و مردها با کار کردن تخلیه می‌شوند. سفر رفتن، مناجات و دعا و توبه، اهل خانواده و صله رحم بودن انسان را تخلیه و پاکسازی می‌کند. ⚡️ اما هیچ کدام به اندازه حرف زدن موثر نیست. 🔻 حرف زدن با خدا با همسر و فرزندان انسان را تخلیه می‌کند. اما کمی با خود فکر کنیم که چقدر با بچه‌هایمان حرف می‌زنیم؟ چقدر اجازه می‌دهیم در خانواده حرف‌ها رد و بدل شود؟ چقدر در گوشی‌ها و تلویزیون و ... غرق می‌شویم یا ساعتها بی‌هدف کارهای بیهوده می‌کنیم ☑️ اما برای حرف زدن وقت نمیگذاریم! "حجت الاسلام دوست محمدی" #استاد_دوست_محمدی #تربیت_فرزند #تربیت_همسرانه #همسرداری #رسانه #تلویزیون #گوشی #تلفن_همراه #گفتگو #حرف_زدن #محبت #ابراز_محبت