بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

تو این پست سیکل قاعدگی رو به زبون ساده توضیح دادم... با دونستن این روزها میتونید متوجه شید که اگه قصد بارداری دارید، چه زمان هایی از ماه شانس بارداری بیشتره🤩 و اگه قصد بارداری ندارید چه روزهایی باید روش پیشگیری مناسب داشته باشید😊 بفرستین برای دوستاتون😚 با لایک هاتون پیج رو حمایت کنید🤍 #سیکل_قاعدگی #چرخه_قاعدگی #رابطه_زناشویی #تخمکگذاری #قاعدگی_زنان#پیشگیری_از_بارداری #روز_تخمک_گذاری #پریود_منظم #بارداری_موفق #مقاربت_جنسی #قاعدگی_نامنظم #عادت_ماهانه #رابطه_جنسی #menstrualcycle #midwifery

سلاااام مهربونا😍😍😍 امیدوارم که حال دلتون خوب باشه💛 بالاخره تونستم یه ذره فراغت پیدا کنم پست بذارم😅 طبق نظرسنجی، بیشترتون موافق پست تنبلی تخمدان بودین☺️ چون واقعا مشکلیه که زیاد شده و خیلیا رو اذیت میکنه🤦‍♀ اسلاید هارو مطالعه کنید که علت، عوارض و درمانش رو توضیح دادم🥰 فقط در مورد هیپرآندروژنیسم براتون بگم که یعنی افزایش اندروژن خون. هورمونیه که در مردان بیشتر از خانم ها وجود داره و میتونه باعث ایجاد یک سری علائم ظاهری بشه علائم ظاهری مثل آکنه(بیشتر از ۱۰ تا در صورت و بیش از ۲۵ تا در شانه،سینه و پشت مقاوم به درمان)، هیرسوتیسم (پرمویی مردانه)، آکانتوزیس نیگریکانس(نقاط قهوه ای رنگ و مخملی شکل در ناحیه گردن،زیربغل، زیرپستان و کشاله ران)، الوپسی(ریزش جلوی موی سر به فرم طاسی مردانه) اما ممکنه اندروژن بالا باشه ولی علائم ظاهری نداشته باشه که در آزمایشاتی که پزشک مینویسه مشخص میشه😌 طبق موارد گفته شده در اسلاید، اگه این موارد رو همراه با اختلال قاعدگی یا نتیجه مثبت سونوگرافی(۲مورد از ۳ مورد) داشته باشین متاسفانه مبتلا هستین😩🥺 برای دوستاتون بفرستین🌷 برای دیده شدن پست های بعد، لایک یادتون نره❤️ ممنون که همراهیم میکنید😍 #تنبلی_تخمدان #اختلال_قاعدگی #تخمدان_پلی_کیستیک #نازایی_زنان #هیرسوتیسم #سبک_زندگی_صحیح #کیست_تخمدان #سونوگرافی_واژینال #ناباروری_در_زنان #آکنه_صورت #درمان_تنبلی_تخمدان #هورمون_مردانه #pcosproblems #polycysticovariansyndrome #midwifery

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلام😍 مامان قشنگم پست رو ورق بزن💕 سه ماهه اول بارداری مهم ترین دوره بارداریه چون اندام های جنین در حال تشکیله و هر کار اشتباهی میتونه منجر به ناهنجاری بشه❗ پس حتما نکات پست امشب رو رعایت کن🥰 راستی این پست رو واسه مامانای باردار بفرست😍 #سه_ماهه_اول_بارداری #بایدها_نبایدها #نبایدهای_بارداری #بارداری_سالم #جنین_هفته_به_هفته #سقط_جنین #رنگ_کردن_مو_در_بارداری #آزمایش_بارداری #سونوگرافی_جنین #قلب_جنین #ورزش_در_بارداری

. سلام سلام😍 دیر اومدم ولی با یه پست متفاوت اومدم😎 حتمن فیلم رو تا آخر ببینید😌 این رو هم اضافه کنم که مایع آمنیوتیک حاوی مواد مخاطی، موی بچه (کُرک‌ها)، سلول‌های روده، آب، سلولهای پوست و... هست. مایع از میان روده‌ی کوچک جنین می‌گذره و آب رو جذب می‌کنه. هر باقیمانده‌ای که جا بمونه، به روده‌ی بزرگ منتقل می‌شه این مواد جمع می‌شن و ماده‌ای چسبنده و سبز رنگ رو به وجود میاره که مکونیوم نام داره🥰 حتما نظرتونو در مورد این نوع پست که با صدای خودمه برام بنویسین😍🤗 مرسی که لایک میکنید و با دوستاتون به اشتراک میذارید😚 #ادرار_جنین #مکونیوم #مدفوع_نوزاد #دانشجوی_مامایی #جنین_سالم #مکونیوم_جنین #بارداری_سالم #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_و_جنین #جنین_پسر #جنین_دختر #حاملگی_سالم #مامایی_زنان_زایمان #مادر_فرزندی #مایع_آمنیوتیک #مایع_آمنیون #تغذیه_جنین #پوشک_کودک #دانشجو_مامایی #مادر_باردار #سن_حاملگی #سن_بارداری

. سلام مامانا😍 میدونم که خیلی‌هاتون دوست دارین بدونید حواس کوچولوتون از چند هفتگی تشکیل میشه و از کی میتونه ببینه، بشنوه، لمس کنه و... پس این پست رو ورق بزن💚 اگه پست امشب رو دوست داشتی لایک و سیو یادت نره🥰 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #حواس_جنین #حواس_پنجگانه #حس_جنین #حس_لامسه #بارداری_زنان #بارداری_هفته_به_هفته #جنین_هفته_به_هفته #افزایش_هوش_جنین #جنین_سالم #شنیدن_جنین #جنین_کودک_مادر #بارداری_جنین #حاملگی_هفته_به_هفته #جنین_خوشگل #جنین_کم_وزن