momidwifery
دنبال کننده
335
پست
311
مائده هراتی/ ماما اینجا همه مامان می شن و یه بارداری عالی رو تجربه می کنن
پست های مشابه
momidwifery
. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری
23 شهریور 1400 11:44:14
338 بازدید
momidwifery
momidwifery سلام سلام😍 پسرزایی کلی غذاهای خوشمزه داره اماااا یادت باشه رژیم غذایی فقط ۳۰ درصد رژیم تعیین جنسیت رو‌شامل میشه رژیم تعیین جنسیت شامل کلی نکته هست که باید مو‌به مو رعایت بشه تا شما به جنسیت دلخواهت برسی🥰🥰🥰 تو پست های دیگه نکات تعیین جنسیت رو گفتم حتما اونا و هم ببین😘 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #رژیم_پسرزایی #پسرزایی #رژیم_تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #پکیج_تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت
19 مرداد 1401 17:24:03
135 بازدید
momidwifery
. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلام😃😍 امیدوارم حال دلت خوب باشه سندرم تنبلی تخمدان خیلی شایع شده خیلیییااا🥴 بهت یادم دادم چجوری میتونی تشخیص بدی که مبتلا هستی یا نه❗ درمورد تنبلی تخمدان پست های زیادی داریما میتونی اونارو هم ببینی و استفاده کنی💕 برای اینکه این پست رو تعداد بیشتری ببینن و استفاده کنن لایک کن و برام کامنت بذار😍 مراقب خودت باش💫 #تنبلیتخمدان #تنبلی_تخمدان #تخمک_گذاری #تنبلی_تخمدان_و_درمان_آن #درمان_تنبلی_تخمدان #تخمدان_پلی_کیستیک #تخمدانپلیکیستیک #تخمدان_تنبل #تقویت_تخمدان #تقویت_تخمک #اصلاح_سبک_زندگی #تشخیص_تنبلی_تخمدان #پریود_نامنظم #سونوگرافی_رحم #آزمایش_هورمون #هیرسوتیسم #ناباروری_در_زنان #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری
09 اردیبهشت 1401 17:40:37
26 بازدید
momidwifery
. اگه از اکسپلور اومدی پست های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍اگه سوالی هم داشتی میتونی دایرکت بپرسی💜 اگه برای بارداری اقدام کردی باید بدونی که رعایت این چندتا نکته با اینکه خیلی سادست ولی میتونه به باردار شدن سرعت ببخشه😌 بگو ببینم تو برای بارداری اقدام کردی؟🤩 برای بیشتر دیده شدن پست لایک یادت نره😙 #بارداری_سریع #رژیم_غذایی_بارداری #سریع_باردارشدن #بارداری_آسان #اقدامات_قبل_بارداری #باروری_زنان #اقدام_برای_بارداری #اقدام_بارداری #اقدام_به_بارداری #باردارشدن #زودتر_باردار_شدن #روز_تخمک_گذاری #افزایش_قدرت_باروری #تخمک_سالم #قدرت_باروری #قبل_بارداری
21 آذر 1400 17:11:44
18 بازدید
momidwifery
دوش واژینال خوبه یا بد؟🤔 پست رو ورق بزن و سیو کن تا همیشه داشته باشیش😎 شما از دوش واژینال استفاده میکردی؟! . . . هر جور آموزشی رو میتونی تو پیجم پیدا کنی😌 @momidwifery . . . #دوش_واژینال #واژن #خوشبو_کردن_واژن #شستشوی_واژن #عفونت_واژن #عفونت_رحم #ژل_شستشوی_بانوان
27 شهریور 1401 16:07:39
425 بازدید
momidwifery
مامانای باردار قشنگم میدونم از تهوع و استفراغ خسته شدین اما میتونید با انجام دادن این چندتا راهکار ساده که در اسلایدها نوشتم این مشکل رو کنترل کنید😍 🔸معمولا این حالت در سه ماهه اول بارداری دیده میه اما در ۵ تا ۱۰ درصد موارد ممکنه تا پایان بارداری دیده بشه🤦 و متاسفانه احتمال وقوع کم وزنی نوزاد و زایمان زودرس به میزان ۱۷درصد و سقط جنین و مرده‌زایی رو به می ان ۳۰درصد افزایش میده😪 🔸حالا این تهوع و استفراغ برای چی به وجود میاد؟ این مشکل رو به تغییرات هورمونی نسبت میدن. افزایش هورمونهای بارداری به خصوص استروژن و HCG به عنوان عوامل مثر ذکر شده😒 🔸تهوع بارداری تنها تهوعیه که با حضور غذا در معده بهبود پیدا میکنه و تغذیه به عنوان بخشی از درمان در نظر گرفته میشه🥰 🔸تهوع ممکنه باعث کاهش وزن بشه که در این صورت باید پیگیری فوری و ارزیابی آب و الکترولیت‌های بدن صورت بگیره👌 ❓شما هم با این مشکل مواجه شدین؟ ❤️لایک و کامنت یادتون نره مهربونا❤️ #تهوع_بارداری #تهوع_در_بارداری #تهوع_استفراغ_بارداری #تهوع_و_استفراغ #حالت_تهوع_بارداری #استفراغ_شدید #استفراغ_در_بارداری #مشکلات_بارداری #بارداری_موفق #مامان_شدن #مادر_باردار #حاملگی_هفته_به_هفته #نوزاد_زودرس #دانشجوی_مامایی #مادر_فرزندی
13 تیر 1400 17:47:39
523 بازدید
مائده
0
4
مصرف قرص آهن در بارداری
. سلام مامانای گل😍 اسلایدهارو ورق بزنید💜 مصرف قرص آهن از هفته ۱۶ تا سه ماه بعد زایمان اهمیت زیادی داره تا نه برای خودتون مشکلی پیش بیاد نه برای کوچولوتون😉 این رو هم بگم که در زمان شروع مصرف مکمل‌های آهن، ممکنه مدفوع تیره‌رنگ نسبت به قبل از مصرف مکمل‌های آهن، داشته باشین که طبیعیه و جای نگرانی وجود نداره... حتی ممکنه منجر به یبوست بشه که تو پست‌های بعد راهکارهای کاهش یبوست رو میگم😍 شما قرص آهن مصرف میکنین؟🤔 راستی اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😌 #یبوست_بارداری #اسیدفولیک_دربارداری #قرص_آهن_در_دوران_بارداری #آهن_در_بارداری #تهوع_بارداری #سه_ماهه_دوم_بارداری #قرص_آهن #مکمل_بارداری #آهن_در_بارداری #کمخونی_فقر_آهن #کم_خونی_در_زنان #کم_خونی_در_بارداری #مکمل_آهن #کمخونی_در_حاملگی #سوزش_سر_دل #بارداری_هفته_به_هفته #مشکلات_بارداری #یبوست_در_بارداری #حالت_تهوع_بارداری