سلام روزتون بخیر باشه الهی. . همانطور که میدونید غیر از سلامت وضعیت جسمی خانم و آقا برای اقدام به بارداری سلامت و آرامش روحی زن و شوهر هم بسیار مهم است ✅. . ◀️انجام یسری نکات معنوی برای دوره قبل و حین بارداری توصیه شده که رعایت این نکات به آرامش فکری زن و مرد خیلی کمک میکنه و روی جنین تاثیر چشمگیری داره. . 🔶️چقدر با این نکات آشنایی دارید ؟؟ . ◀️یسری نکات و توصیه های معنوی در قالب یه پکیج کوچیک فراهم شده که باید از ماه اول بارداری تا ماه نهم صورت بگیره برای اطلاعات بیشتر دایرکت پیام بدید . . . مشاوره زنان/بارداری/تعیین جنسیت @moshaver.mama

🔶️شاید یکی از بیشترین سوالاتی که تو دایرکت دارم در همین مورد هستش۰ 👇👇 این پست و مخصوص دختران جوان گذاشتم حتما کپشن و بخونید. ◀️خیلی از زوجین تو دوران نامزدی رابطه جنسی کامل(دخول) ندارن و نمیخوان که پرده بکارت خانم آسیب ببینه . رابطه و تماس سطحی دارند . نکته مهم 📛. در صورتیکه دخول انجام نشه ولی اسپرم روی ناحیه تناسلی خانم قرار بگیره هم احتمال بارداری هستش😮 . . 🔴بخاطر اینکه واژینال خانم حالت کشش اسپرم و بسمت بالا ایجاد میکنه و بدلیل متحرک بودن اسپرم احتمال انتقال آن به رحم فراهم میشه 😓. . ◀️پس در دوران نامزدی زوجین دقت کنن که حتما برای روش پیشگیری از کاندوم استفاده کنن و یا اگر اسپرم بطور ناگهانی روی واژینال خانم قرار گرفت سریعا شستشو بدن و لباس زیر و عوض کنن . . . اگر سوالی در این زمینه دارید کامنت بزارید حتما جواب میدم . . . .. مشاوره آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #رابطه_زناشویی #رابطه_کنترل_نشده #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #کاندوم_زنانه #کاندوم

👈زعفران 👈زرشک 👈جگر گوسفند 👈 آب هویج به میزان زیاد بخاطر داشتن ویتامین آ در سه ماهه اول بارداری 👈غذاهای کنسروی و مونده . . مشاوره آنلاین حضوری @moshaver.mama . . . #غذاهای_ممنوع_در_بارداری #غذاهای_ممنوعه #غذای_ایرانی #غذای_سالم

خیلی از خانمهای باردار ممکن در طول دوران حاملگی دچار یبوست بشن‌ ⏮داخل این پست علت ایجاد یبوست و راهکارهای تغذیه ای برای رفع اون ذکر شده ◀️اگر شما هم راهکار تغذیه ای برای رفع یبوست میدونید برامون کامنت بزارید 👇. . . مشاوره زنان /بارداری/زایمان 🌹 درمان کامل و قطعی واژینیسموس تعیین جنسیت جنین 👶 . @moshaver.mama . . #یبوست_و_تمام_راه_های_درمان #یبوست #یبوست_در_بارداری #علت_ایجاد_یبوست

این پست بدرخواست زیاد شما عزیزان گذاشته شد . . 📍ماساژ شیردهی اغلب هنگامی که یک خانم زایمان می کند و دچار احتقان در سینه هایش می شود، انجام می شود. تکنیک ماساژ، درست مشابه همان ماساژ طبیعی سینه است. یکی از مهم ترین دلایلی که به مادران تازه بچه دار شده توصیه می شود که این ماساژ را انجام دهند، فواید بی شمار انجام این کار، به خصوص در راستای افزایش تولید شیر سینه ها است. 📌ماساژ سینه در دوران شیردهی فواید بسیاری داره. 🔶️1. شیر سالم تر 🔶️2. کاهش درد سینه ها 🔶️3. جریان شیر بهتر 🔶️4. چفت شدن بهتر . (در زمانی که نوک سینه ها خیلی سفت هستند ، شیر دادن به نوزاد مشکل است و او به سختی با نوک پستان چفت می شود. ماساژ نوک پستان برای شیردهی به نرم شدن آن کمک کرده و به شما این اطمینان را می دهد که فرزند شیرخوارتان راحت تر می تواند با نوک پستان چفت شود). . 🔶️5. پیشگیری از افتادگی سینه و ترک های پوستی ناشی از کشش . 📌البته ماساژ سینه ها بهتر از ماه نهم بارداری شروع بشه و نوک سینه برای شیردهی آماده بشه سعی کنید در دوران بارداری با استفاده از روغن زیتون نوک سینه هارو به آرامی ماساژ دهید . . 📌شما ماساژ سینه و تو دوران شیردهی انجام میدید؟؟ 📌دوست دارید راجب چه موضوعاتی پست آموزشی بزارم ؟؟ . . مشاوره/زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama #شیردهی_نوزاد #ماساژ #ماساژ_سینه

سلام در ادمه پستهای قبلی که مواد غذایی که باعث‌افزایش شیر مادر میشوند باید به مغزیجات اشاره کنم که تاثیر خیلی خوبی تو کیفیت و کمیت شیر مادر دارند 😍. فندق .بادام .پسته و گردو برای خانم شیرده بشدت مفید که میتونید بصورت خام یا اسیاب شده (قاووت) داخل شیر میل کنید 😍. قاووت چهار مغز حاوی 👇 پسته. بادام .فندق.گردو.هل .و شکر قاووت مخلوط هم بشدت باعث افزایش شیر مادر میشه که حاوی 👇. گندم .جو.کنجد .تخم آفتابگردان. شاهدانه .نخودچی.خشخاش.پسته .خرفه گشنیز.قهوه .سیاه دانه .زیره سبز .هل .دارچین. رازیانه .و تخم شوید . حتما به خانم شیرده توصیه میکنیم روزی چند قاشق از این قاووت ها میل کنه 😍. . . . .#قاووت #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن #ماما #مشاوره #شیردهی_موفق