moshaver.mama
دنبال کننده
386
پست
297
باقری هستم/ ماما ماما هستم. بهتون کمک می کنم هر سوالی در رابطه با زنان و بارداری دارید بهش برسید.
پست های مشابه
moshaver.mama
یه خانم باردار باید تمام مواد غذایی مفید در رژیم غذاییش باشه ✅. . ⬅️تو اسلاید ها بصورت کامل مواد غذایی مفید و معرفی کردم . . تو دوران بارداری رژیم غذایی مناسب دارید ؟؟؟ . . . . #مواد_غذایی_سالم #رژیم_غذایی_بارداری #غذای_سالم #غذای_خانگی #بارداری_سالم
19 مرداد 1400 10:11:32
1939 بازدید
moshaver.mama
سلام مامانا 📍اینم پست کمر درد در بارداری . . 📌اول بهم بگید در دوران بارداری کمر درد دارید ؟؟ . ◀️زنان باردار ممکن است کمردردی را تجربه کنند که به ناحیه باسن ، ران و پاها گسترش می یابد و باعث ایجاد یا تقلید علائمی شبیه به سیاتیک می شود. درد ممکن است ثابت باشد و یا با فعالیت بدتر شود و همچنین در خواب شما اختلال ایجاد کند و یا عملکرد کلی را کاهش دهد. در حالی که علائم معمولاً پس از زایمان خود به خود برطرف می شوند . . 📍پیشگیری و درمان کمردرد بارداری 🔸️انتخاب کفش مناسب 🔸️پاهایتان را بالا بگذارید 🔸️در وان آب گرم دراز بکشید 🔸️ورزش و پیاده روی 🔸️ماساژ و گرم کردن کمر 🔸️انجام ورزش یوگا . 📍در موارد کمر درد شدید ماساژ با پماد مسکن توصیه میشه . . مشاوره زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی . @ moshaver.mama . . . . #کمر_درد #کمر_درد_در_بارداری
24 اسفند 1400 12:31:43
500 بازدید
moshaver.mama
اغلب جفت در ماه های اول بارداری بصورت مارژینال هستش . ◀️یعنی جفت نزدیک دهانه رحم یا در مواردی کاملا روی دهانه رحم (پرویا) قرار داره 🔶️در این موارد به خانم باردار توصیه میکنم 📌استراحت کافی داشته باشه 📌پیاده روی نکنه 📌پله بالا و پایین نکنه 📌و نزدیکی نداشته باشه با بالا رفتن سن بارداری جفت کم کم بسمت بالا کشیده میشه و جای نگرانی نداره . نکته 👇 ◀️در مواردی که در ماه های اول بارداری طول دهانه رحم کوتاه باشه توصیه به سرکلاژ میشه . ولی بازم با انجام سرکلاژ سونو های بررسی دهانه رحم در طول بارداری انجام میشه و اگر طول سرویکس همچنان کوتاه باشه 🔻خانم باردار با وجود سرکلاژ همچنان باید رعایت کنه و تحرک نداشته باشه . . . مشاوره زنان /بارداری /زایمان 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین 📍 @moshaver.mama . . . #سرکلاژ #سرکلاژ_دهانه_رحم #سرویکس #دهانه_رحم #دهانه_رحم_تخمدان #جفت #جفت_مارژینال #جفت_سرراهی #استراحت #استراحت_مطلق
22 آبان 1400 08:49:27
1052 بازدید
moshaver.mama
🔴ویار یا همون تهوع و استفراغ از هفته ششم شروع میشه و اغلب تا هفته چهار ده ادامه داره .البته بندرت ممکن در برخی خانها طولانی تر بشه ⚠️ . با شروع هفته ۶ و بالا رفتن عد بتا تهوع و استفراغ کم‌کم شروع میشه و هر روز شدت پیدا میکنه تا هفته ۱۰ که به بالاترین حد خودش میرسه 😮. و بعد هفته ۱۲ با کاهش بتا و همینطور علائم تهوع مواجه میشیم 😍. چه راهکاری علائم ویار و کاهش میده😍👇 . 1️⃣غذا رو در دفعات زیاد با حجم کم میل کنید . 2️⃣از خوردن غذاهای شیرین و چرب و ابکی دوری کنید . 3️⃣استراحت کافی داشته باشید. 4️⃣صبحانه از بیسکویت های شور استفاده کنید. 5️⃣خوردن سیرابی بخاطر داشتن ویتامین b6 میتونه گاهی مفید باشه . . . 🔴اگر به دفعات زیاد استفراغ میکنید نیاز به بررسی ماما دارید و گاهی نیاز هست دارو مصرف کنید . . 🔸️شما هم در بارداری تون ویار داشتید؟؟؟؟ 🔸️از چه هفته ای شروع شد ؟؟؟؟؟ . . . . #ویار_بارداری #تهوع_استفراغ #تهوع_در_بارداری #حاملگی #سه_ماهه_اول_بارداری #بارداری_زنان
09 شهریور 1400 07:40:32
198 بازدید
moshaver.mama
و بلاخره ماه نهم دوران جنینی👶 . . ◀️تو این ماه تکامل وزنی جنین کامل میشه و جنین به حالت سفالیک ( سر پایین ) در رحم قرار میگیره تا برآی زایمان طبیعی آماده بشه . . 📌در اواخر ماه نهم و نزدیک زمان زایمان سر جنین کم کم وارد لگن شده و فشار بیشتری به دهانه رحم وارد میشه . 📌 در زمان زایمان دهانه رحم باز شده و جنین از کانال واژینال خارج میشه . . 🔶️انجام ورزش‌های مناسب و نقاط فشاری که روی بدن هست در ماه نهم به باز شدن دهانه رحم و زایمان راحتر خیلی کمک میکنه . 🔶️و همینطور پیاده روی در این ماه بشدت توصیه میشه. . 🔷️کیا تو ماه نهم بارداری هستن ؟؟؟ 🔷️برای زایمان طبیعی آماده هستید ؟؟🙂 🔷️ورزش های مناسب برای باز شدن دهانه رحم و انجام میدید ؟؟؟ . . مشاوره زنان/زایمان/بارداری/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی/آنلاین 🌹 درمان قطعی واژینیسموس @moshaver.mama . . #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان #ماه_نهم_بارداری #جنین_سالم_مادر_سالم #دوران_بارداری #دوران_جنینی #حاملگی
22 دی 1400 08:02:52
1467 بازدید
moshaver.mama
این پست به درخواست شما عزیزان گذاشته شد🌹 ◀️این علائمی که تو اسلاید ها گذاشتم از علائم شروع زایمان هستش . 📌اگر سوالی در این رابطه دارید کامنت بزارید حتما جواب میدم . . مشاوره_زنان_بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین👼 مشاوره/حضوری/تلفنی/آنلاین . @moshaver.mama . . #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_طبیعی #علایم_شروع_زایمان
16 آذر 1400 15:23:04
908 بازدید
باقری
0
0
بهترین سن باروری برای خانمها چه سنی است؟؟؟؟؟👇 سن متوسط بارداری در این روزها 28 سالگی است اما در دهه 70 مادران باردار در 24 سالگی صاحب فرزند می شدند . امروزه تعداد زایمان های بعد از سن 30 سالگی افزایش یافته و دو برابر گشته است . همچنین زنان زیادی با پیشرفت پزشکی و افزایش کیفیت زندگی بعد از 40 سالگی صاحب فرزند می شوند ولی این نوع زایمان ها پر خطرند و به مراقبت نیاز دارند.😥. احتمال باروری در سن 40 سالگی حدود 50 درصد کاهش می یابد و اگر در سن 25 سالگی لازم است برای باردار شدن 6 ماه منتظر ماند در این سن باید 15 ماه برای بارداری منتظر بمانید. ❌پس حتما این نکته و رعایت کنید که اولین بارداری شما زیر ۳۰ سال باشه❌ تا بارداری با عوارض کمتر و جنین سالم بهمراه داشته باشه، 👼. .پیج مارو به دوستانتون معرفی کنید @elii_b_ #باروری #باروری_زنان #سن_بارداری_اول