. چون با شروع بارداری مادر وارد مرحله حساس و مهمی از زندگی خودش و جنین می شه، بررسی بیماری هایی که بر سلامت مادر و رشد و نمو و تکامل جنین موثره ضرورت داره، بنابراین چند مورد اصلی و مهم در آزمایشات پیش از بارداری بررسی می شن تا در صورت بروز اختلال در هر مورد، اقدام لازم قبل از بارداری، برای پیشگیری از مشکلات دوران بارداری و جنینی صورت بگیره.در این پست به بررسی این آزمایشات پرداختیم.تقدیم شما😎 آزمایش#آزمایش_قبل_بارداری#بارداری#باردار#مراقبت_قبل_بارداری#آزمایش_خون#مادرانه#سبک_مادری#مامان_دکتر#چکاپ#چکاپ_بارداری#غربالگری#

. . در تمامی موارد شیردهی اصل بر تغذیه با شیر مادر هست، مگر این که خلاف اون ثابت بشه. در واقع موارد بسیار محدودی وجود داره که ممکنه به صلاحدید پزشک متخصص👨‍⚕👩‍⚕ برای دلبند شما شیر کمکی تجویز بشه یا به طور کل شیر خشک جایگزین بشه🍼 پس شما بزرگواران در تمامی حالات اصل رو بر شیر مادر بگذارید مگر این که در مراقبت ها یا ویزیت پزشک توصیه اکید برای شروع شیر کمکی داشته باشید. . . . #سبک_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #طب_مادری #دوقلوها #دوقلو #تغذیه_دوقلوها #شیر_مادر #شیردهی #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #زایمان #زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #زایمان_فیزیولوژیک

. . در هفته پنجم بارداری، احتمالا به جز قطع عادت ماهیانه، تغییر خاص دیگری را حس نکرده و یا این‌که ممکن است برخی از علایم مانند خستگی😞، احساس کمبود انرژی، سردرد🤕، تغییرات در سینه‌ها و افزایش حساسیت به لمس، احساس ناخوشایند نسبت به بوها😷، تمایل بیش از حد و یا بیزاری ناگهانی از غذاها و یا حتی به طور زودهنگام تهوع و استفراغ🤢 را احساس نمایید.جای نگرانی نیست و بدانید که این علائم گذراست😉 . . #سبک_مادری #طب_مادری #مادرانه #زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #زایمان #زایمان_آسان #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_سالم #بارداری #جنین_هفته_به_هفته #جنین #جنین_سالم

🌸آیا طبیعیه که بلافاصله بعد از زایمان شیر کمه؟🤔 🌸اهمیت و کیفیت شیرآغوز🤩 @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari #رهنمون_مادری #مامایی #طب_ایرانی #ماما #نوزاد #شیر_مادر #شیر_آغوز

. . (لطفا ورق بزنید) ۱-از مهمترین و اصلی ترین راهکارها باور و زمزمه همیشگی‌ عبارت:     "حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ" که حقیقتا آرامش بخش قلب هاست ۲-مداخلات آموزشی در زمینه های: -فیزیولوژی بارداری و زایمان -تمرینات ورزشی تخصصی جهت تسهیل زایمان طبیعی -تکنیک های تسهیل درد زایمان مثل تکنیک های تنفسی، و پوزیشن های مفید و موثر در آسان تر شدن زایمان طبیعی -شناخت فواید زایمان طبیعی به نسبت زایمان سزارین ۳-قرار گرفتن فرد در کنار افرادی که مشکل مشابهی داشتند و توانستند با غلبه بر این ترس تجربه یک زایمان طبیعی و سالم را رقم بزنند. ۴-جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار منفی: مثلا بجای: "من نمی توانم درد را تحمل کنم یا زایمان وحشتناک است" باور کند که: "زایمان یک چالش است و زنان زیادی در آن پیروز شده اند ،پس من هم به لطف خدا می توانم" . . #سبک_ مادری#مادری #طب_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #مادری_بدون_فیلتر #طب_مادری #بارداری #شیردهی #مادر_چند_فرزندی #چندفرزندی_مادرنمونه#تغذی_بارداری#تغذیه_سالم #تغذیه_بارداری_سالم #زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #ترس_از_زایمان #ترس_از_زایمان_طبیعی #زایمان_راحت #زایمان_فیزیولوژیک

کی می تونه بگه:   چرا ورزش در دوران بارداری؟ به خاطر کلی دلیل مثلا؛ ۱) افزایش سطح اندورفین (مسکن طبیعی بدن و افزاینده انرژی) ۲) بهبود وضعیت خواب؛ خلق و خو و بالا رفتن سطح خودباوری ۳) مؤثر بر درمان دیابت بارداری ۴) کمک به تناسب وزن مادر و نوزاد ۵) بهبود ناراحتی‌های دوران بارداری مانند کمردرد، گرفتگی عضلات پا، یبوست، نفخ و تورم ۶) پمپاژ مناسب قلب ۷) آماده شدن عضلات بدن برای زایمان و کاهش عوارض احتمالی بعد از زایمان ۸) کاهش احتمال زایمان زودرس؛ ۹) کاهش احتمال از دست دادن حاملگی در اوایل بارداری (سقط زودرس) #ورزش#ورزش_در_بارداری#سلامتی#بارداری_سالم#بارداری#مادر_باردار#زایمان#دیابت_بارداری#سبک_مادری#جنین#نوزاد#زایمان_زودرس#سقط_زودرس