پست های مشابه

somaye_samkhanian

فرار از احساسات ممنوع❌ سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. ☘️☘️ از احساسات نمیشه فرار کرد ولی میشه مدیریتش کرد. چقدر این دیالوگ خسرو شکیبایی درخشانه.👌👌 فرار از احساسات و سرکوب اون باعث از بین بردنش نمیشه بلکه ما باید یه انرژی هم بزاریم برای پنهان کردنش و این انرژی گاهی به قیمت تنش روان یا جسممون تموم میشه. 🤔وقتش نرسیده که با احساساتمون در صلح باشیم و ببینیمشون. پادکست هراس از احساس دکتر شکوری رادیو راه هم به شدت پیشنهاد میشه. 🥰 تو هایلایت دکتر شکوری قسمتیش رو بشنوید. نظرت رو برام کامنت کن. چقدر با احساساتت در صلحی؟ به نظرتون فرار از احساس چه آسیبی داره؟ مرسی حمایت می کنید و انرژی می دید برای تولید محتواهای بعدی. ☘️🙏 #احساسات#مدیریت_عصبانیت #مدیریت_هیجان#مکانیزم_دفاعی #هیجانات_کودک#هوش_هیجانی #مشاور_کودک#بهسام #سمیه_سامخانیان

17 بهمن 1400 16:04:08

8 بازدید

somaye_samkhanian

مدیریت خشم😡 سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 بریم برای معرفی یه کتاب مدیریت پرخشم و پرخاشگری 📚نام کتاب: دست برای زدن نیست. نشر نردبان 📚تو این کتاب بچه‌ها می‌توانند یاد بگیرند که از دست‌هایشان برای مراقبت از خود و دیگران استفاده کنند. «دست‌ها برای زدن نیست» به طور ساده دلایل این‌که «زدن» دیگران خطرناک و آسیب‌رسان است رو بیان می‌کنه. 🤚هم چنین یاد می ده با دست ها چه کارهای مفیدی میشه کرد. متن کتاب غیر داستانیه و تیکه هایی از اون رو می تونید از زبان مراجع عزیزم ببینید و بشنوید.😍 ممنون که لایک می کنید و با دیگران به اشتراک می گذارید. 🙏🌹 اگه این کتاب رو خوندید نظرتون رو بگید. 🙏☘️ #احساسات_کودک#هیجانات_کودک #مدیریت_عصبانیت#کتاب_خوانی #کتاب_کودک#مهارت_های_زندگی #مهارت_های_ارتباطی#مهارت_اجتماعی #کنترل_خشم#مدیریت_عصبانیت #دوستیابی#آموزش_کودک #اعتماد_به_نفس#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

16 بهمن 1400 18:27:53

7 بازدید

somaye_samkhanian

معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

01 آبان 1399 17:42:49

2 بازدید

somaye_samkhanian

🌸بچه ها تقلید می کنن. سلام دوستان عزیز🌸 روز اردیبهشتی تون بخیر و شادی😍😍 ✅یه قانون طلایی تو ارتباط با بچه ها اینه که اون چیزی که خودتون ندارید نمی تونید ببخشید. ❌ یعنی نمی تونید از بچتون انتظار داشته باشید سر داداشش داد نزنه ولی خودتون و همسرتون سر هر چیزی با هم دعوا می کنید. یادتون باشه👇👇 ✳️بچه ها می بینن، یاد می گیرن و اجرا می کنن. شما نظرتون چیه؟؟ به نظرتون چه قدر الگو بودن والدین تاثیر داره؟ مرسی از همراهیتون🌸🙏 #یادگیری_مشاهده#فرزندپروری #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق #کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

08 اردیبهشت 1400 07:42:07

0 بازدید

somaye_samkhanian

لیوان یه بار مصرف همه کاره👌 سلام به روی ماهتون🌹 شب پاییزیتون بخیر😍 خب پست بازی درجه یک داریم. 🤗 خیلی مهمه بچه ها تو تفریح و سرگرمی و بازیشون فعال باشن و همیشه همه چیز آماده نباشه.✅ لیوان یه بار مصرف عزیز یه گزینه ارزون، کاربردی و در دسترسه که کلی باهاش سرگرم بشن. 👏 شش تا پیشنهاد بازی درجه یک با لیوان یکبار مصرف رو امتحان کنید و کلی با بچه‌ها کیف کنید. عکس بازی هاتون رو بفرستید منم کیف کنم. 😍 مرسی با لایک و کامنت بهم انرژی می دید. 🌹🌹 بفرست برای اون دوستت که پیج به پیج🤭 دنبال بازی جذابه. 🌹 سیو کن برای وقتی که بازی کم آوردی به کارت میاد. 🌹🌹 مرسی از همراهیتون 🌹🌹 #بازی_سرگرمی_کودک#بازی_ساده #بازی_ارزان#بازی_خلاق #کودک_خلاق#خلاقیت_کودک #کودک_شاد#بازی_آموزشی #آموزش_هیجان# هوش_هیجانی #کنترل_خشم#مدیریت_عصبانیت #مدیریت_هیجان#بازی_احساسات #بازی_دقت #بازی_فکری #بازی_تمرکزی#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

19 آبان 1400 17:41:34

2 بازدید

somaye_samkhanian

اصول مهم در پاسخگویی به سوالات جنسی کودکان✅✅ سلام به همگی🌈 امیدوارم حالتون خوب خوب باشه. 🌸🌸 ✨خیلی مهمه واکنش درست به سوالات مختلف بچه ها نشون بدیم مخصوصا سوالات جنسی چون تو آگاهی جنسی بچه ها و هویت جنسی شون خیلی اثر می ذاره. 🔰حتما با آگاهی و مشورت بهترین جواب ها رو بدید. تو ویدئو هم به ۴ اصل مهم اشاره کردم. خیلی برام مهمه که والدین تو این زمینه خوب عمل کنن. ممنون می شم که باهاشون به اشتراک بذارید. 🙏🌸 به نظر شما بهترین واکنش چیه؟؟ مرسی از همراهیتون 🙏🌈 #تربیت#تربیت_فرزند#تربیت_کودک #تربیت_کودکان#روانشناسی_کودک تربیت_جنسی#تربیت_جنسی_کودک #سوالات_جنسی#سوال_جنسی_کودک #سلامت_کودک#سلامت_جنسی #آموزش_جنسی #جنسیت#جنسی#آزار_جنسی#تجاوز_جنسی#کودک_آزاری#تجاوز_بهکودک#روانشناسی_کودک #آگاهی_جنسی #فرزندپروری #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق #کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

11 اردیبهشت 1400 10:43:16

0 بازدید

سمیه سام خانیان

0

0

چوب بستنی همه کاره🙂 سلام به روی ماهتون عیدتون مبارک🌹🌹 همون اولش بگم ممنون لایک می کنید و نظر می دید. 🙏🌹 حمایتتون بهم انرژی می ده برای ادامه دادن این سری پست ها. 😍 خب یه پست دیگه پیشنهاد ایده ی بازی از ما و امتحان کردن و کیف کردنش از شما.🥰🥰خودتون هم فکر کنید ببینید دیگه چه ایده هایی به ذهنتون می رسه. 🤔 شما رو نمی دونم ولی من هر بار بستنی می خورم چوبش رو نگه می دارم برای کاردستی و بازی.🙂 ❓شما دیگه چه بازی هایی با چوب بستنی انجام می دید؟ بفرست برای اون دوستت که بازی کم م/اره. سیو کن سر فرصت انجامش بدید. مثل همیشه می گم مرسی از همراهیتون 🌹🌹 #بازی_خلاق#سرگرمی_کودک#خلاقیت_کودک #خلاقیت_ایده#بازی_آموزشی#کودک_خلاق #کودک_شاد#بازی_بازیافتی #مشاور_کودک#سمیه_سامخانیان

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

somaye_samkhanian

سمیه سام خانیان

0

0

چوب بستنی همه کاره🙂 سلام به روی ماهتون عیدتون مبارک🌹🌹 همون اولش بگم ممنون لایک می کنید و نظر می دید. 🙏🌹 حمایتتون بهم انرژی می ده برای ادامه دادن این سری پست ها. 😍 خب یه پست دیگه پیشنهاد ایده ی بازی از ما و امتحان کردن و کیف کردنش از شما.🥰🥰خودتون هم فکر کنید ببینید دیگه چه ایده هایی به ذهنتون می رسه. 🤔 شما رو نمی دونم ولی من هر بار بستنی می خورم چوبش رو نگه می دارم برای کاردستی و بازی.🙂 ❓شما دیگه چه بازی هایی با چوب بستنی انجام می دید؟ بفرست برای اون دوستت که بازی کم م/اره. سیو کن سر فرصت انجامش بدید. مثل همیشه می گم مرسی از همراهیتون 🌹🌹 #بازی_خلاق#سرگرمی_کودک#خلاقیت_کودک #خلاقیت_ایده#بازی_آموزشی#کودک_خلاق #کودک_شاد#بازی_بازیافتی #مشاور_کودک#سمیه_سامخانیان

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن