پست های مشابه

somaye_samkhanian

سلام به همراهان عزیزم💐💐 امیدوارم لحظات بهاری خوبی تا اینجا گذرونده باشید.🌹🌹 ان شاالله تو سال ١۴٠٠ با تلاش خودتون بدرخشید.😍 دنبال یه موضوع بودم که مناسب این روزای بهاری باشه. روزایی فرصت بیشتری برای گردش و بودن در پارک و طبیعت داریم. ذهن آگاهی به نظرم مناسب اومد.👌 ذهن آگاهی یعنی لحظه ی حال رو با تمام وجود درک کنیم و نسبت به رفتارهای خودمون در لحظه حال آگاه باشیم.🧘‍♀️🧘‍♂️ تو کلیپ چند تا تمرین پیشنهاد دادم. تمرین ها رو همراه بچه ها انجام بدید و لذتش رو ببرید. 📝شما چه پیشنهادهایی دارید؟؟ تو کامنت برام بنویسید. 🙏🌹 ممنون از همراهیتون تو اولین پست سال جدید🌸❤️ #نوروز_مبارک#گردشگری#ذهن_آگاهي #ذهن_آگاه #ذهن_آرام #ذهن_آگاهی#مدیریت_هیجان #خودکنترلی#مهارت_زندگی_کودکان #طبیعت_گردی#کودک_شاد #تنفس_دیافراگمی#تنفس#تنفس_عميق#نوروز_۱۴۰۰_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

07 فروردین 1400 16:29:13

2 بازدید

somaye_samkhanian

اصول مهم در پاسخگویی به سوالات جنسی کودکان✅✅ سلام به همگی🌈 امیدوارم حالتون خوب خوب باشه. 🌸🌸 ✨خیلی مهمه واکنش درست به سوالات مختلف بچه ها نشون بدیم مخصوصا سوالات جنسی چون تو آگاهی جنسی بچه ها و هویت جنسی شون خیلی اثر می ذاره. 🔰حتما با آگاهی و مشورت بهترین جواب ها رو بدید. تو ویدئو هم به ۴ اصل مهم اشاره کردم. خیلی برام مهمه که والدین تو این زمینه خوب عمل کنن. ممنون می شم که باهاشون به اشتراک بذارید. 🙏🌸 به نظر شما بهترین واکنش چیه؟؟ مرسی از همراهیتون 🙏🌈 #تربیت#تربیت_فرزند#تربیت_کودک #تربیت_کودکان#روانشناسی_کودک تربیت_جنسی#تربیت_جنسی_کودک #سوالات_جنسی#سوال_جنسی_کودک #سلامت_کودک#سلامت_جنسی #آموزش_جنسی #جنسیت#جنسی#آزار_جنسی#تجاوز_جنسی#کودک_آزاری#تجاوز_بهکودک#روانشناسی_کودک #آگاهی_جنسی #فرزندپروری #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق #کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

11 اردیبهشت 1400 10:43:16

0 بازدید

somaye_samkhanian

با حوصله سر رفتن بچه ها چکار کنیم؟؟ 🤔 سلام به روی ماهتون🌸🌸 حالتون چطوره؟؟❤️❤️ پست امشب در مورد سر رفتن حوصله است. یه همکلاسی داشتم هر وقت می گفت حوصله ام سر رفت مامانش می گفت خب در بزار روش سر نره. اون وقتا تو دلم می گفتم چه بی مزه😬 ولی الان می گم اتفاقا جالب و خلاقانه بود و یه وقتایی فقط خلاقیت جواب می ده.🤭 واقعا خیلی حوصله سر بره حوصله سر رفتن.🥴ولی خب میاد و می ره. وقتی اومد ازش خوب پذیرایی کن.🤗 با بچت هم همدلی کن و بهش یاد بده چه جوری با اون کنار بیاد. 😍 چه جوری؟ 🤔 بی‌زحمت برو پست رو ببین سیر تا پیازش رو گفتم. مرسی لایک می کنی.🙏🌹 بفرست برای دوستت که حوصله بچه اش خیلی سر می ره. سیو کن برای روزایی که حوصله بچت سر می ره انجامش بدی.🌹 ❓نظرتون رو هم بگید شما اینجور وقتا چه کار می کنی؟ #فرزندپروری_آگاهانه #کودک_من #کودک_مستقل #وابستگی_کودک #مهارت_زندگی_کودکان #مهارت_حل_مسئله #همدلی #درک_کودک #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک #روانشناس_کودک #سمیه_سامخانیان

05 آبان 1400 18:24:30

2 بازدید

somaye_samkhanian

با کودک درونت قهری یا آشتی؟ به نام خداجون🌈 سلام نردبانی های عزیز امیدوارم روبراه باشید.💐 ✅✅حال خوب کودک درون تو این روزای کرونایی از نون شب واجب تره. اگه اگه فک می کنی حالش اورژانسیه از یک مشاور راهنمایی بگیر. 📚این کتاب طور کامل کودک درون و راه های پرورش اون توضیح داده و از دیدگاه اریک برن و تحلیل رفتار متقابل (ta) بررسی کرده. از نطر این دیدگاه ما سه بخش کودک، والد و بالغ داریم که این کتاب روی بخش والد متمرکزه. تو کتاب یک سری پرسش هم هست که با جواب دادنش کودک درونت رو بهتر می شناسی. برام نظرت رو بنویس👇 👶حال کودک درونت چطوره؟ برای حال خوبش تو این روزا چی کار می کنی؟ ارادت🌹🌹 #سلامت_روان#بهداشت_روان#خودشناسی#شناخت_خود#حال_خوب#کودک_درون#تحلیل_رفتار_متقابل#تغییر #کودک_درون_سالم#کودک_درون_بیمار#کودک_درون_خلاق #کودک_درون_مثبت#کودک_درون_شاد#کودک_درون_بازیگوش#خانواده_شاد#خانواده_موفق#مشاور_کودک#سمیه_سام_خانیان

22 مهر 1399 19:10:31

0 بازدید

somaye_samkhanian

🔺🔺مدیریت عصبانیت سلام به همه همراهان عزیزم🌈 آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🥰🥰 😡عصبانیت احساسیه که همه اون رو تجربه کردیم. مهم اینه که چه جوری اونو بیرون بریزیم تا به خودمون و دیگران آسیب نزنیم. ✅باید یاد بگیریم از شدت اون کم کنیم. این انیمیشن خیلی خوب این مهارت رو یاد می ده. 📝 به نظر شما چه جوری خشم رو باید به بچه ها یاد بدیم؟ نظر ارزشمندتون رو برام بنویسید. خودتون لایک دارید. ❤️❤️ اگه مفید بود ممنون میشم با دیگران به اشتراک بذارید. 🙏💐 ممنون از همراهیتون🙏🌹 #مهارتهای_ارتباطی#شناخت_احساسات #مدیریت_هیجان#کنترل_خشم #کنترل_عصبانیت #خشم_کودک#عصبانیت_کودک #کودک_پرخاشگر #مهارت_های_زندگی #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_اجتماعی #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #کودک_سالم#کودک_خلاق#کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

16 بهمن 1399 16:54:21

4 بازدید

somaye_samkhanian

سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 یکی از قدم های مهم یه مشاوره خوب اینه که یا اطلاعات کامل از مراجع داشته باشیم که دایرکت اصلا جاش نیست. تو اسلایدها بیشتر توضیح دادم. 😍 یه نمونه از جلسات بازی درمانی که ارزیابی روابط خانواده از طریق ظرف شن یکی از مراجعینم رو می بینید که تو همین بازی کلی اطلاعات مهم در مورد خودش و ارتباط با پدر ومادرش فهمیدم. @mofidclinicld به نظرش شما تو دایرکت میشه مشاوره گرفت؟🤔 مرسی این پست رو به اشتراک می ذارید. 🌹🌹 راستی ممنون از حمایت های همیشگیتون . 🙏🌹 #تربیت_کودک_نوجوان #مشاور_کودک#مشاور_آنلاین #تربیت_کودک #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری #تربیت_فرزند #والدین_آگاه

25 دی 1400 19:19:21

15 بازدید

سمیه سام خانیان

0

0

توقع بیش از حد ممنوع❌ سلام حالتون چطوره؟ امیدوارم عالی باشید. 🌹 عزاداری هاتون قبول باشه. 🌸 با یه خاطره دیگه از خاطرات مشاوره همراهتون هستم. بخش اولش رو تو اسلایدها بخونید بقیه اش رو تو کپشن بخونید. ❌تو این خاطره مامان هیجانات دخترش رو سرکوب می کرد و ازش توقع بیش از توان و سنش داشت. و این توقع بیش از حد باعث شده بود دخترش هم از خودش انتطار زیادی داشته باشه. ✅یه وقتایی میشه کم آورد، ضعیف بود، ناامید شد، گریه کرد و اصلا اشکالی نداره. چون احساسات گذرا هستن. مهم اینه که مهارت داشته باشیم تو این هیجانات نمونیم. ⭕نادیده گرفتن هیجان باعث نمیشه هیجانات از بین برن بلکه اون هیجانات جمع می‌شن و به شکل‌های مختلف مثل خشم اضطراب و تنش های جسمی خودشون رو نشون می دن. مثل این مراجع که عروسک قهرمان رو انتخاب کرد که تو شن گیر کرده بود یعنی با انکار غم، اون از بین نرفت. ❎کلام آخر بچه ها ابرقهرمان نیستن. احساس دارن که باید دیده بشه و کمکشون کنیم که از پس حس های منفی شون بربیان. 💪 اونم نه با انکار احساسات بلکه با همدلی و یاد دادن مهارت زندگی. 👌 مرسی از حمایتتون🌹🙏 شما چه جوری سعی می کنید حس قوی بودن رو به فرزندتون یاد بدید؟؟ هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌸 ارادت☘️ #فرزندپروری_آگاهانه #هوش_هیجانی #همدلی_کودک #آموزش_احساسات #مهارت_زندگی_کودکان #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

somaye_samkhanian

سمیه سام خانیان

0

0

توقع بیش از حد ممنوع❌ سلام حالتون چطوره؟ امیدوارم عالی باشید. 🌹 عزاداری هاتون قبول باشه. 🌸 با یه خاطره دیگه از خاطرات مشاوره همراهتون هستم. بخش اولش رو تو اسلایدها بخونید بقیه اش رو تو کپشن بخونید. ❌تو این خاطره مامان هیجانات دخترش رو سرکوب می کرد و ازش توقع بیش از توان و سنش داشت. و این توقع بیش از حد باعث شده بود دخترش هم از خودش انتطار زیادی داشته باشه. ✅یه وقتایی میشه کم آورد، ضعیف بود، ناامید شد، گریه کرد و اصلا اشکالی نداره. چون احساسات گذرا هستن. مهم اینه که مهارت داشته باشیم تو این هیجانات نمونیم. ⭕نادیده گرفتن هیجان باعث نمیشه هیجانات از بین برن بلکه اون هیجانات جمع می‌شن و به شکل‌های مختلف مثل خشم اضطراب و تنش های جسمی خودشون رو نشون می دن. مثل این مراجع که عروسک قهرمان رو انتخاب کرد که تو شن گیر کرده بود یعنی با انکار غم، اون از بین نرفت. ❎کلام آخر بچه ها ابرقهرمان نیستن. احساس دارن که باید دیده بشه و کمکشون کنیم که از پس حس های منفی شون بربیان. 💪 اونم نه با انکار احساسات بلکه با همدلی و یاد دادن مهارت زندگی. 👌 مرسی از حمایتتون🌹🙏 شما چه جوری سعی می کنید حس قوی بودن رو به فرزندتون یاد بدید؟؟ هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌸 ارادت☘️ #فرزندپروری_آگاهانه #هوش_هیجانی #همدلی_کودک #آموزش_احساسات #مهارت_زندگی_کودکان #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن