کپشن مهم سلام امیدوارم حالتون خوب باشه🌹🌹 حس ارزشمندی و عزت نفس مهم ترین دارایی هر کسیه. ✅خیلی مهمه ما خودمون رو با همه ی ویژگی های خوب و بدمون بپذیریم، اینجوری آرامش داریم. ◀️سال های طلایی کودکی نقش مهمی در ایجاد حس عزت نفس دارن. پدر و مادر هم مهم ترین کسایی هستن که می تونن خودباوری رو به فرزندشون منتقل کنن. 🎥فیلم wonder (اعجوبه) به خوبی این جو حمایتی اعضای خانواده رو نشون می ده. خانواده ی اگی یک کار بزرگ کردن. آگی رو با تمام نقص هاش پذیرفتن. پذیرش به اون ها کمک کرد بهتر با این مسئله کنار بیان، دلگرمی بدن و آگی رو تشویق کنن تا توانایی هاش رو شکوفا کنه و از همه مهم تر آگی هم خودش رو بپذیره. 📝به نظر شما والدین چه جوری می تونن خودپذیری رو به فرزندشون یاد بدن؟ ممنون می شم این پست رو با والدین دیگه هم به اشتراک بذارید🙏🙏 خودتون لایک دارید. ❤️❤️❤️ ارادت💐💐 #عزت_نفس#اعتمادبنفس#اعتماد_بنفس #اعتماد_به_نفس#اعتمادبه_نفس #اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس #خود_باوری#پذیرش#خود_پذیری #والدین_آگاه#باور_مثبت #خودباوری#خانواده_صمیمی #خانواده_شاد #مادر_آگاه#پدر_آگاه#پذیرش_نقصها #کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

بازی مفید برای پرورش صبر⌛⌛ سلام به همگی🌈🌈 امیدوارم خوب باشید.🌹🌹 💠یه بازی جالب که میشه خانوادگی انجامش داد. این بازی هم برای کوچکترا جذابه هم برای بزرگترا. ☘️سن بازی: پنج سالگی به بالا 👣من با پاها هم من امتحان کردم جالبه. 🌼بازی رو امتحان کنید و کیف کنید و عکسش رو برامون بفرستید. 🌹🌹 عکس هم یادگاری از یکی کلاس مهارت زندگیه. 🥰🥰 ممنون از همراهیتون🙏🌹 #کودک_خلاق#کودک_شاد#کودک_سالم #بازی#بازی_کودکانه #بازی_سرگرمی_کودک #قرنطینه_بازی_کودک#بازی_آموزشی #تمرکز_کودک#توجه_تمرکز #دقت_دیداری #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #koodake_shaad_

معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

پیشنهاد پنجم📚📚 سلام امیدوارم رو به راه باشید.🌹🌹 ◀️مهم ترین راه برای پرورش بچه ها به کتاب خوندن اینه که کتاب با زندگی روزمره عجین بشه و عضوی از خانواده باشه. 📗 پدر و مادر خودشون کتاب دستشون بگیرن، در مورد موضوع کتاب ها صحبت بشه، نمایش داستان کتاب اجرا بشه یا یک بازی از داستانش بسازیم. 📝شما چه پیشنهادی دارید؟ یا چه تجربه ای از کودکی خودتون دارید؟ خودتون لایک دارید❤️❤️ ممنون از همراهیتون🙏🌹 @somayesamkhanian #کتابخوان #کتاب_خوب#کتاب_کودک #کتاب_دوست#کتابخونه #فرهنگ_کتابخوانی#کتابخوانی_گروهی #هفته_کتاب_و_کتابخوانی #لذت_کتابخوانی#هفته_کتابخوانی #کتابخوانی_باهم#کتابخانه_کودک #مطالعه_کتاب#مطالعه_کردن #مطالعه_موثر #فرهنگ_مطالعه #لذت_مطالعه #مطالعه_کنیم #مطالعه_گروهی #کودک_سالم#کودک_شاد #کودک_آگاه#والدین_آگاه #فرزندپروری_آگاهانه #مهارت_زندگی_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

فرار از احساسات ممنوع❌ سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. ☘️☘️ از احساسات نمیشه فرار کرد ولی میشه مدیریتش کرد. چقدر این دیالوگ خسرو شکیبایی درخشانه.👌👌 فرار از احساسات و سرکوب اون باعث از بین بردنش نمیشه بلکه ما باید یه انرژی هم بزاریم برای پنهان کردنش و این انرژی گاهی به قیمت تنش روان یا جسممون تموم میشه. 🤔وقتش نرسیده که با احساساتمون در صلح باشیم و ببینیمشون. پادکست هراس از احساس دکتر شکوری رادیو راه هم به شدت پیشنهاد میشه. 🥰 تو هایلایت دکتر شکوری قسمتیش رو بشنوید. نظرت رو برام کامنت کن. چقدر با احساساتت در صلحی؟ به نظرتون فرار از احساس چه آسیبی داره؟ مرسی حمایت می کنید و انرژی می دید برای تولید محتواهای بعدی. ☘️🙏 #احساسات#مدیریت_عصبانیت #مدیریت_هیجان#مکانیزم_دفاعی #هیجانات_کودک#هوش_هیجانی #مشاور_کودک#بهسام #سمیه_سامخانیان

چقدر باید به حرف دیگران توجه کرد؟؟؟ سلام به همراهان عزیزم🌈🌈 شما چقدر حرف دیگران براتون مهمه؟ اگه بیش از اندازه حرف بقیه براتون مهمه نزدیک چهار دقیقه وقت بذارید و ویدئو رو حتما ببینید. ارزشش رو داره.👌👌 ✅سعی کنید روی این تمرکز کنید بر اساس ارزش های خودتون عمل کنید نه اینکه برداشت و نظر دیگران رو کنترل کنید. پدر و مادرا اگر به نحو افراطی درگیر بازخورد دیگران بشن، روی احساس کفایت والد بودنشون اثر منفی می ذاره. 🔰مثلا فکر کنید شما ارزشتون آرامش فرزندتونه. برای همین ترجیح می دید تو زمان مناسب که کودکتون از نظر روحی و جسمی آمادگی کامل داره از پوشک بگیریدش یا اتاق خوابش رو جدا کنید. حالا اگه عده ای هم بازخورد دادن وای هنوز از پوشک نگرفتی براتون مهم نیست چون شما دارید بر اساس ارزشتون که آگاهانه انتخابش کردید حرکت می کنید. شما نمی تونید تو فرزندپروری نظر مثبت همه رو جلب کنید. ❎از طرفی نمیشه به نظر دیگران کاملا بی توجه بود. گاهی از ارزش هامون دور شدیم و حرف دیگران مسیر درست رو بهمون یادآوری می کنه. 🔰کلام آخر ارزش هاتون رو برای تربیت فرزند مشخص کنید و تو مسیر ارزش هاتون تلاش کنید. نظر دیگران رو بشنوید ولی درگیر گرفتن تایید اونا یا تغییر برداشتشون نباشید. نظر شما چیه؟؟ بهترین واکنش در برابر نظر دیگران چیه؟ مرسی از همراهیتون🌹🙏 #فرزندپروری#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق #کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک#فرزند_شادم #سمیه_سامخانیان