. سلام دوستای قشنگم💕 شبتون بخیر🥰 توی این پست در مورد اهمیت لگن برای داشتن یه زایمان طبیعی راحت صحبت میکنیم😃 ورق بزنین که کامل توضیح دادم😍 در نهایت، ماما یا پزشک با معاینات، مشخص میکنن که لگن برای زایمان واژینال مناسب هست یا نه😉 لایک و کامنت یادتون نره🤩 بفرستین برا مامانایی که قراره به زودی زایمان کنن🤍 #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #مامایی_زنان_زایمان #آناتومی_لگن #انواع_لگن #لگن_مناسب #زایمان_واژینال #زایمان_سزارین #زایمان_راحت #بارداری_زایمان #بارداری_راحت #مامایی_آنلاین

همونطور که میدونین انجام پاپ اسمیر برای هر خانم بعد از ازدواج از واجباته...🙄 که حتی از سال ۱۹۵۰ انجام میشه😮 برای این میگم واجبه که ۵۰٪ سرطان سرویکس در زنانی دیده میشه که حتی ۱ بار هم پاپ اسمیر ندادن☹️ و ۱۰٪سرطان سرویکس در افرادی رخ میده که ۱۵ سال گذشته پاپ اسمیر انجام ندادن🤦 این تست، تغییرات بدخیمی ها و قبل از بدخیمی ها،تشخیص ابتلا به عفونت HPV(زگیل تناسلی)و عفونت دهانه رحم رو نشون میده😉 ❗️حواستون باشه که نباید در ایام قاعدگی و زمانیکه ترشحات رحمی یا عفونت خیلی زیاده انجام بشه... ❗️افراد مبتلا به HIV یا سرطان سرویکس طی ۲۰ سال گذشته یا دارای نقص سیستم ایمنی،غربالگری هر‌ ساله رو انجام بدن این پستو سیو کنید که خیلی به دردتون میخوره😘 با لایک هاتون بهم انرژی میدین❤️ . . . #پاپ_اسمیر #تست_پاپ_اسمیر#سرطان_سرویکس #غربالگری_سرطان#سرطان_دهانه_رحم #زگیل_تناسلی #رابطه_جنسی #مامایی #پاپاسمیر #عفونت_واژن#ترشحات_واژن#سلامت_زنان#زنان_زایمان#دوش_واژینال #آزمایش_پاپ_اسمیر #papsmear #cervixcancer #papsmeartest

. اگه از اکسپلور اومدی پست‌های دیگه هم خیلی به دردت میخورن! اگه هم سوالی داشتی میتونی دایرکت بپرسی💜 سلام سلام🙈 شب بخیر💙 بچه ها اگه اقدام کردین برای بارداری حتما باید بدونید که چه زمانی احتمال بارداری بیشتره و همون زمان‌ها نزدیکی داشته باشین. همونطور که تو اسلایدها گفتم پنجره باروری که از ۶ روز قبل تخمکگذاری شروع میشه و در روز تخمکگذاری به پایان میرسه یه دوره طلائیه ⚠️ اگه قصد بارداری دارین در هر روز این دوره باید نزدیکی داشته باشید! راستی اگه قصد بارداری نداری حواست به این پنجره باشه که خیلی خطریه🙄❌ بگین ببینم کیا اقدام کردن؟ چندوقته؟😍 #پنجره_باروری #اقدام_به_بارداری #روزهای_نزدیکی #شانس_بارداری #اقدام_برای_بارداری #اقدام_بارداری #تصمیم_بارداری #جلوگیری_از_بارداری #بارداری_ناخواسته #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری ##قبل_بارداری #قصد_بارداری #روز_تخمک_گذاری #روز_تخمکگذاری #نزدیکی_جنسی #زمان_نزدیکی #مادر_آگاه_فرزند_سالم

@momidwifery سلام سلام😍 پست رو ورق بزن💜 👀این اتفاق تو یه سری پوزیشن ها که دخول عمیق تره با احتمال بیشتر دیده میشه 👀لوبریکانت‌ها احتمال باد واژن رو کم میکنن 👀بعد زایمان شایعه که با تمرین کگل خوب میشه اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery #باد_واژن #کوییف #کگل #تمرین_کگل #خروج_باد_از_واژن #رابطه_جنسی_در_بارداری #عضلات_کف_لگن #ضعف_عضلات_کف_لگن #هایمن #پرده_بکارت #واژن_زنانه #گشادی_واژن

منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

این نکته رو یادت باشه که اگه تا به حال از نوره استفاده نکردی اول روی دستت امتحان کن اگه حساسیت ندادی بعد استفاده کن بیشتر از چند دقیقه هم روی پوست نباشه که دچار سوختگی نشی پوست هم حتما خشک باشه شما از چه روشی برای اصلاح موی زائد در بارداری استفاده میکنین؟🥰 پست های دیگه رو هم ببین که خیلی کاربردیه😇 @momidwifery @momidwifery #شیو_مو #بارداری_هفته_به_هفته #اصلاح_مو #موی_زائد_در_بارداری #جنین_هفته_به_هفته #اپیلاسیون_در_بارداری #واجبی #نوره